YOGA　VRITTI

だんだん尻周りの硬さがマシになり

前に屈むのが楽になってきました

雰囲気が明るくて教え方も上手く初心者の私でも気持ちよくできました！また行きたいと思います。

水曜19時のyuumi先生のレッスンを受けました。

先生の知識が豊富で、クラスによってアプローチの仕方が様々なので、いつも新鮮です。

体の不調を訴えたら、自宅でできるストレッチを教えてくれたので、試してみます。

水曜19時のYUUUMI先生のレッスンを受けました。

新設クラスは初めての受講です。

普段立位で行っていることを、仰向けで行うので、重力がかからず、仕事終わりの夜にはぴったりだと思います。

身体はしっかり伸ばすことができて、大満足です。

アシストでは、自分では出せない可動域に導いてくれて、感動します。

朝早くから身体がすっきりして頭も整った気持ちになりました😌

先生のアジャストが心地良かったです、ありがとうございました！

朝の気持ちいい光の入るスタジオでのレッスンか心地よかったです♪音楽のセレクトも好きでした(^^)

無理無い範囲でコーチ頂いたのが良かったです。

とてもよかったです！

初めてのヨガですが、説明がわかりやすくて、なんとかなりました。

ありがとうございました！

月礼拝🌕で身体のだるさがスッキリしました。

先生も明るく、説明が丁寧でわかりやすいので、

楽しみながらヨガができました。

半年以上ぶりに参加しました。

重心を探すのに大変でしたが終わった後は整いました！

サボらずまた参加します。

本日はありがとうございました！

ひとつひとつ丁寧にポーズを教えていただき、じんわり身体全体が温まり、とても気持ちよかったです。

またよろしくお願いします。

土日の9時までに終了するレッスンを探していたところ、こちらのHPを拝見し、目覚めのヨガに体験でお伺いしました。初心者なのでついていけるか心配でしたが、クラスも少人数で、担当の先生も穏やかさと元気さのバランスがとても良い方で、気持ちの良い時間を過ごせました。レッスンの内容自体は、物足りなさを感じることもなく、先生も一つ一つの動作をきちんと見て正しい位置に直して下さったり、と、1時間しっかり身体を動かしたという印象です。もう一度体験させて頂き、好印象ならその後も続けて通わせて頂きたいです。

私が受けられるAgu先生のレッスン最終日でした。自然と拍手が沸いてステキな最後でした。

ヴリッティにAguちゃんはいなくなってしまうけど、いつでもAguちゃんのレッスンが受けられるように、鍛えていたいと思います。

特別レッスンにでも、是非教えに来て下さい‼︎

とっても美しい先生でしっかり呼吸を意識しながら流れる様にヨガに集中することができてとても充実感でいっぱいです！！！

いつも本当にありがとうございます！！！

土曜のAguちゃんのレッスンを受講しました。

室内は涼しく設定されていますが、目に汗が入って痛かったです。

真夏には、口に汗が入って溺れないように気をつけます。

土曜午前のＡguちゃんのレッスンを受けました。

身体はスッキリ、よく笑うので心もスッキリです。

毎回違う内容で、飽きないし頭もフル回転させます。レッスン内容、よく考えてくれてるんでしょうね。

肩甲骨の使い方、凄くわかりやすい説明でした。

肩甲骨や肩周りが凝りやすいので、朝からagu先生のヨガを受けてスッキリしました。

通って3回目くらいで、体の調子が良くなるのとお腹周りがスッキリしてきたのを実感中です！✨

ヨガ講師の方も丁寧に教えて下さってアドバイスくださるので、早くコツを掴むことができて良かったです！😊