医療とヨーガを結ぶコンセプトスタジオ、Yoga & Wellness Chandra。
医師が科学的な根拠に基づき指導する伝統的なヨーガを体験できるスタジオです。
「月」を意味する古代インド・サンスクリット語「チャンドラ(Chandra)」
太陽の光を反射して輝く月のように、相手の心を映し出す鏡のような存在でありたい・・・という想いのもと、「健康」をテーマにした「補完代替医療としてのヨーガ」を提案します。自分の心と身体の声を聴くことで、心と身体を自ら調整し、本来の健やかな自分を取り戻す。癒しや自律神経調整法としてのヨーガを提供します。
月 15:00 - 17:30
火 07:00 - 20:00
水 07:00 - 20:00
木 07:00 - 21:30
金 07:00 - 21:30
土 07:00 - 21:30
日 07:00 - 20:00
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匿名のユーザー
こんにちは!
初めてクラシカルハタヨーガのオンラインクラスに参加させていただきました。
ビデオも音声も繋ぎたかったのですが、私がzoomに慣れておらずご挨拶もできずにすみませんでした。
次回からは私もオンラインに慣れているはずです!!
クラスに参加できたことで、2025年のスタートはとても穏やかなものとなりました。
自分の身体の痛みが不安であまりオンラインヨガを受けた事がありませんでした。
でも、この1時間は本当に安心して受ける事ができました。
痛みがあってもヨガを続けられる事をあらためて実感し、そして指導者としても安心して共に時間を過ごして頂けるようになりたいと夢を再確認できた贈り物のような時間に心から感謝します。
遠方で過ごしていますので、オンラインのクラスに是非定期的に参加したいです。
どのクラスを選択したら良いのかまたアドバイスを頂けたら嬉しいです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
入会したばかりですが、すでに大変満足しております。
内容も濃く充実していますし、素子先生の穏やかな誘導に癒されます。オンラインですが細やかに見てくださっていると思います。アーカイブで毎晩おやすみ前のヨガをしていますが、眠りが深く感じられ、腸の調子も良いです。朝起きた時に感謝の気持ちが湧き出てきて1日のスタートが楽しみになります。
匿名のユーザー
オンラインで参加できない時もございますが、楽しみにしております。
今後ともどうぞよろしくお願いします。