本の内容を著者である先生からお聞きして

なおかつそれに補足するお言葉なども伺えて

とても豊かな時間でした。

実践のパートも誘導していただくことで

よりリラックスでき少し固まっていたものが解けるような感覚となりました。

次回も楽しみにしています。

チャンドラ１３周年感謝オンラインクラスに参加させていただきました。

初日、朝と夜はまるごととろけてしまうような感覚でした。先生のお声は聞ききつつも

一瞬意識が遠のいていくようなその繰り返し。二日目。朝その”目覚めている”と何度か先生のお言葉にあったように、深い静かな場所で目覚めていたような感覚。終了後は～朝だ！朝だ！と活力で全身が覆われた感じ。二日目の晩は、ものすごく疲れていて、寝てしまいそうと思いつつ参加させていただくと、その中で”目覚めている”私がいてその後、お陰様で とても集中してその日にやらねばならない仕事を済ませることが出来ました。ヨーガで再生されたような感覚でした。安心してゆだねていくことって大切だなと～とも感じました。また先生のご指導いただいた中で所々に垣間見られるそのお人柄にほっこりしました。

また先生の講座、合う時間帯で参加せていたただきたいと思います。ありがとうございました。

今日は先生の著書の内容をもとに

本に書いてあること以外のことにも触れていただき

とても有意義な時間となりました。

実践をすることで

自分にとってより深まったように

感じました。

次回も楽しみにしています♪

ありがとうございました♪