Reviews (70)

  • クービックユーザー

    ウールドブァ-ダヌル アーサナは私にとって多くの課題を確認できるアーサナです。今日のレッスンで背中の使うアーサナだと知りました。残念ながらそれを感じるところまで行けませんでしたが、また一つヒントをもらいました。今までも色々な練習の仕方を教えて頂きましたが、また新しいアプローチの仕方を知りワクワクです。ヨガに取り組むことがますます楽しくなりました。

  • クービックユーザー

    リストラティブのレッスンはあまり受けた事がなく、戸惑うこともありますが、キープ中にお話して下さる事を聞いているとしっくりくる。ゆったりとした中で自分の体と向き合っていると変わっていく体やココロを感じることができる。その為レッスン後の爽快感がうれしいです。最後の呼吸を感じられる体にも驚きました。リストラティブ好きです。

  • クービックユーザー

    とても分かりやすく、安心&集中して過ごせる大変、充実したクラスでした!また、参加したいと思います。

  • クービックユーザー

    今日のクラスはたくさんのお道具を使用したシーケンスで、新たな体験ができました。

    この感覚が自分の経験の中でどの様に変化して行くのか、楽しみです。継続して参加したいです。

  • クービックユーザー

    とても充実したレッスン内容でした。

    恵子先生のやさしい声と身体の細部まで意識が向くインストラクションで途中意識が無くなるほどリラックスできました。

    オンラインですが、先生がすぐ近くにいるような感じがして安心してポーズでくつろぐことができました。

    また参加したいです。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    お道具の使い方のヴァリエーションが豊富で指導者としてとても勉強になります。

    リストラティブヨガのクラスを自宅で受けられるのがとても良いです。

  • クービックユーザー

    オンラインでもスタジオと同じくらい細かく観てくださりビックリしました。おかげさまで集中して動けました。オンラインでこのクオリティーはすごいです。

  • クービックユーザー

    ケイコ先生のリストラティブは、呼吸が左右均等にからだに入っているかどうか、など、意識を自分にむけやすいリードがとてもわかりやすく、そして芯からリラックスできます。また自宅ならではの壁の使い方など、オンラインのメリットをしみじみ感じています。月1のやみつきになりそうです!どうぞよろしくお願いいたします。

  • クービックユーザー

    久しぶりにリストラティブを受けさせて頂きましたが、深く身体と対話することができ、多くの気づきがありました。ありがとうございました!


  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    リストラティブヨガとプラーナヤーマを受講しました。画面越しでも細やかにプロップスやアライメントの調整の声がけをしていただけます。今日もおだやかな時間を過ごしました。

  • クービックユーザー

    ケイコ先生のインストラクションがかかると難しいと思っていたアサナがリラックスポーズに変わります。今日は体調不良が続いていたため恐る恐るクラスを受けたのですが、いらない力が抜け、自分の癖も矯正されてどんどん健康になりそうな気がしました。

    レッスン後、顔色が良くなったねと母に言われました(^^)v ありがとうございます!

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    頭痛が続いていたのが、何故かスッキリと取れてしまいました。やっぱりヨガって凄いですね。自律神経に作用したんでしょうね。また仕事が休めたら利用します。

  • クービックユーザー

    スタジオも良いけれど、オンラインならではの自宅とは思えない充実した時間を味わえます。

    直前の予約でも参加できるのがとてもありがたいです。

  • クービックユーザー

    毎回とても勉強になります。

    自分の身体の目覚めていない場所、染み付いた癖とも向き合えるし、クラス後半になると前半の積み重ねによりどのポーズもやりやすくなっていて、自分でもビックリします!

  • クービックユーザー

    スタジオレッスンと変わらずとてもわかりやすくてありがたいです。

  • クービックユーザー

    今日は間に合う!と、ギリギリに予約して、ずっと入れるのが助かります◎

    木曜日は75分、あっ と言う間の週半ばのよい時間となっています⭐︎⭐︎⭐︎

  • クービックユーザー

    参加するたびに新しい学びを与えてくださり、毎回楽しんでいます。オンラインであっても細かいところまで見て、丁寧な指導をしてくださるので安心です。

  • クービックユーザー

    久しぶりのオンラインでした。仕事の都合で参加できるかどうかでしたが、予約したのは5時半ころ。直前でも大丈夫というオンラインの良さを実感したしました。もちろんケイコ先生の的確な言葉にうなずきながらついていくのに必死でしたが、スタジオとは違う集中力も必要でオンラインのよさを実感しました。これからもよろしくお願いします。

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