アイアンガーヨガ認定講師、奥野恵子によるヨガクラスです。
オンラインと自主開催のスタジオクラス。それぞれの良さを活かしてクラスを開催中。
オンラインは、ダウンロード無料のZOOMアプリを利用したリアルタイムのクラスです。LIVE配信となりますので、お家でヨガをしながら、先生にポーズのアライメントを見てもらうことができる双方向型のクラスです。周りの人を気にすることなく、かつ一緒にヨガをする一体感が感じられると大評判。ネットのある環境さえあれば、お家にヨガクラスがやってきます。iPhone、iPad、パソコンいずれでもご利用いただけます。
スタジオクラスでは、シリーズクラス、特別クラスを行なっております。
皆さまのご参加をお待ちしております。
スケジュール詳細、ご予約は「予約」のページから。
ご質問等ございましたら、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。
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オクノケイコ（ヨガインストラクター）
アイアンガーヨガ認定指導員
Certified Iyengar Yoga Teacher
E-RYT500
UTL、SHIZENヨガスタジオ、米ヨガワークスで講師を務める。
レビュー (135)
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匿名のユーザー
サポートを使い、上半身の伸ばすようにアプローチ、ねじりを深まり、下半身を立ちポーズでしっかり使うように促しました。あっという間に時間経ちました。楽しいレッスンでした。
匿名のユーザー
今年は2回目のリトリートです。ヨガ長く集中にできて、今回コンケイブバックと足を伸ばす時に大腿骨を引き込むことを先生のアジャストで感覚をわかるようになりました。食事も美味しく、出西窯での買い物もできて、大満足です。
匿名のユーザー
以前から受講したいと思っていた奥野先生のレッスンに、オンラインで参加することができました。アイアンガーヨガはほぼ初めてだったのですが、もたついてしまった場面でもすぐに気付いてお声がけくださるなど、きめ細やかで本格的なご指導をいただき、大変充実した時間になりました。また参加させていただきます。ありがとうございました。