【オンライン】1-3月シリーズ木曜ベーシック２（全11回）
予約日時には1月8日のみがでますが、11回分のご予約です。
お申し込み完了後、初日9:00までにシリーズ共通のZOOMのURLをメールにてお送りしますので、ご確認ください。
シリーズクラス 木曜日ベーシック2
2026. 1/8, 22, 29, 2/5, 12, 19, 26, 3/5, 12, 19, 26 (11回)
11:00-12:30
25,300円（11回)
1/1, 15はお休みです。
同じメンバーでのぞむ、事前お申し込み制のシリーズクラスです。基礎ポーズのアライメントをしっかりと行い、その後の応用につなげていきます。免疫力を維持するのに必要な逆転のポーズもクラスで行なっていきます。
【レッスン形式】
ダウンロード無料のZoomアプリを利用したリアルタイム配信。
お申し込み完了後、予約確定メールにおいて、ご利用方法がメールで届きますのでご確認ください。
メールが届かない場合は、迷惑メールをチェックしていただき、届いてない場合は、online@yogawithkeiko.com に15分前までにご連絡ください。
クラスがはじまりましたら、メールをチェックできませんので、お早めにお願いします。
クラス開始の5分前から待機しています。
iPhone、iPadの場合は、けっこう電池を消費しますので、しっかりと充電しておくことをお勧めします。
【道具】
マット、ブロック、ショルダースタンドに必要なブランケット、ベルトをご用意ください。 お道具がない場合は、各自工夫してご利用ください。
【Zoomの使い方】
Zoomをダウンロードします。
https://zoom.us/download
https://yogawithkeiko.com/2020/05/05/zoomの使い方/
online@yogawithkeiko.com
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