7月シリーズクラス木曜日ベーシック２（全4回）7/1, 8, 15, 29
予約日時には7月1日のみがでますが、7/1, 8, 15, 29の4回分のご予約です。
お申し込み完了後、初日9:00までに4回使えるZOOMのURLをメールにてお送りしますので、ご確認ください。
シリーズクラス 木曜日ベーシック2
7/1, 8, 15, 29
木曜日 11:00-12:30
定員18名
8800円（4回分）
同じメンバーで臨む事前お申し込み制のシリーズクラスです。基礎ポーズのアライメントをしっかりと行い、その後の応用につなげていきます。免疫力を高める逆転のポーズもクラスで行なっていきます。
セルフプラクティス用のシークエンスつき
【レッスン形式】ダウンロード無料のZoomアプリを利用したリアルタイム配信。
Zoomをダウンロードします。https://zoom.us/download
https://yogawithkeiko.com/2020/05/05/zoomの使い方/
メールが初日9:00までに届かない場合は、online@yogawithkeiko.com にご連絡ください。クラスがはじまりましたら、メールをチェックできませんので、お早めにお願いします。
自分のパソコン、スマホ、タブレットの音声（オーディオ）がONになっていることをご確認ください。
https://yogawithkeiko.com/2020/05/05/音声onの仕方（zoom/
クラス開始の10分前から待機しています。
iPhone、iPadの場合は、けっこう電池を消費しますので、しっかりと充電しておくことをお勧めします。Wi-Fiのある環境が必要です。
【道具】マット、ブロック、ショルダースタンドに必要なブランケット、ベルトをご用意ください。
お道具がない場合は、各自工夫してご利用ください。
