レビュー (84)
クービックユーザー
今日のレッスンで、初めてスカーサナのポーズの時に膝が床に着きました！
ありがとうございます😭
少しずつ体が柔らかくなるのがとても嬉しく、また次回が楽しみです😊
返信コメントいつもお時間を作りお越しいただきありがとうございます❣️
本当にお膝ピタッと床について、安定して座れていましたね😆
私もとっても嬉しいです❣️
身体は必ず応えてくれます❗️
焦らずゆっくりとお身体の可能性を高め、変化していくお身体楽しみですね✨
これからもどうぞよろしくお願い致します✨
2023年05月24日クービックユーザー
いつもと少し違うポーズを取り入れていただき、普段使わない部分を伸ばすことができました。休み中あまり動かずだいぶ身体がかたくなっていたようで本日気持ち良く体を動かせました。また次回もよろしくお願い致します。
返信コメントゴールデンウィーク最終日にお時間作ってお越しいただきありがとうございました😊
背面にアプローチしていきましたが、痛みや違和感ないでしょうか。
色々と身体を動かして、身体の可能性をどんどん広げていきたいですね😆
またお待ちしております❤️
どうぞよろしくお願い致します✨
2023年05月08日クービックユーザー
自宅にもストレッチポールはありますが、自己流で動くのとは違って効果的だし無理のない動きができて心身共に気持ちよいです。ポールヨガをメインに参加していますが、たまに違うクラスを受けるのも楽しみです。どのクラスも和やか空気感なので安心です。
返信コメントいつもお時間を作りお越しいただきありがとうございます❗️
嬉しいご感想も励みになります✨
ポールを使って身体を開きほぐしていくのは気持ちいいですよね😊
他のクラスもまたぜひご参加ください✨
これからもどうぞよろしくお願い致します😆
2023年04月13日クービックユーザー
いつも参加者の体調に合う内容にして下さるので、とても気持ちが良くて元気になります。
今日はレッスン後に巻き肩が改善して、スッキリしました。
ありがとうございました☺️
クービックユーザー
昨日はありがとうございました。脚やお尻を意識した動きで普段使わない筋肉を使えました😊また次回もよろしくお願い致します。
クービックユーザー
だる重かった身体を伸ばして軽くなりました。
返信コメントお忙しい中お越しいただきありがとうございました😊
身体を動かし血流を良くする事で、スッキリしますよね✨
軽くなって嬉しいです😆
またお待ちしております😊
2023年04月09日クービックユーザー
自分の中で今回は体幹をとても意識したヨガでした。正しい身体の使い方をヨガ後に色々教えていただきありがとうございました。次回は特に脚の筋肉を意識して参加したいと思います。また次回よろしくお願い致します😊
返信コメントいつもお越しいただき本当にありがとうございます😊
嬉しいコメント有難いです❤️
動きのポイントをお伝えすると、的確に意識を向けられるポテンシャルの高さに脱帽です❣️
今後膝裏も伸ばしつつ、脚やお尻の筋肉にもアプローチしていきたいですね😊
これからもどうぞよろしくお願い致します✨
2023年03月23日クービックユーザー
今日はありがとうございました‼️右側がかたくなっているなど鏡をみて自分を見つめて初めて自分の癖を知った貴重な時間でした。ヨガポールすごい効きました☺️
返信コメントいつもお越しいただきありがとうございます😊
たまに鏡でご自分をチェックすると、気付きが色々ありますよね✨
ポール、レッスン前にお使いいただき、ぜひ脛もほぐしてくださいね😆
またお待ちしております❗️
どうぞよろしくお願い致します。
2023年03月08日クービックユーザー
テニスボールで膝裏マッサージ、お尻マッサージだいぶききました。家でもやってみようと思います❗️ありがとうございました。
返信コメントお越しいただきありがとうございました😊
テニスボール🎾、色々使えますよね👍
痛気持ち良い所でマッサージして、お身体ほぐしてあげてください🍀
またお待ちしております。
どうぞよろしくお願い致します😊
2023年02月06日クービックユーザー
今日も寒い一日でしたが、ケイコ先生の笑顔とレッスンのおかげで、帰り道は背筋が伸びて脚も軽くなりました。
返信コメントこんばんは🌛
とっても有難いお言葉をありがとうございます❤️
寒い中、お越しいただき嬉しかったです😊
背骨や背中＆脚までも気持ちよくほぐれ軽さを感じていただけるなんて😆❣️
寒さ厳しいのでお風邪などお気をつけください🍀
またお待ちしております✨
どうぞよろしくお願い致します😊
2023年01月27日クービックユーザー
かたい体がだいぶほぐれました。久しぶりだったので動くのがなかなか大変でしたが、身体を動かした後のリラックスの時は気持ちよくて眠りそうになりました。また次回もよろしくお願い致します。
返信コメントお忙しい中お越しいただきありがとうございました😊
そしてコメントも嬉しいです❤️ありがとうございます。
久々のヨガ、最初は動きぎこちなかったですが、どんどん大きく心地よく動いていらっしゃっるなぁと感じていました😆
最後のジャヴァアーサナ寝ちゃうのもOKです🙆♀️
またお待ちしております✨
楽しい週末をお過ごしください🍀
2023年01月22日クービックユーザー
硬い体がほぐれて楽になりました！腕をゆっくり回す動きはだいぶききました。クッションも凄い良かったです。だいぶリラックスできた時間でした。また次回もよろしくお願い致します。
クービックユーザー
思いっきり身体を伸ばして軽くなり、腰痛も楽になりました。
いつも、元気をいただいてます！
クービックユーザー
1ヶ月ぶりに行かせてもらいました😅
少し、ハードな動きもありましたが、急に寒くなって縮こまってた体が伸びて気持ち良かったです。なんとなく気持ちが沈んでて行こうか迷ってたんですが、恵子先生の顔見たら元気が出ました😊
返信コメントお久しぶりにお越しいただき、一緒にヨガが出来て嬉しかったです😆
冬、なんとなく落ち込みがちですよね。
そんな時にお越しいただき、元気になってもらえるなんてめちゃくちゃ嬉しいです😆😆😆
チャレンジポーズも取り入れて、心身共に痛気持ち良くアプローチしてみました❗️
ガッチリ動きスッキリされたかな〜✨
今夜はゆっくりお休みくださいね😪
またお待ちしております❤️
2022年12月01日クービックユーザー
今日は久々のレッスンでしたが、恵子先生の細やかな心配りのレッスンを受けて気持ちも身体もほぐれていきました。ありがとうございました😊
返信コメントお忙しい中、久々にお越しいただきありがとうございました😊
コメントもありがとうございます❤️
お元気なお顔拝見できて嬉しかったです❣️
少しでも心身リラックスしていただけて良かったです。
次回、スネゴロゴロの痛みが緩和されていますように😆
またお待ちしております❤️
これからもどうぞよろしくお願い致します😊
2022年12月01日クービックユーザー
久々の参加でした。身体のこりがだいぶ楽になりました。身体動かすと気持ちいいです。またよろしくお願い致します。
返信コメントお久しぶりのご参加、ありがとうございました😊
お身体が少しでもほぐれ、動かしやすさを感じていただけていたら嬉しいです😊
もっともっと可動域や可能性を広げていきましょう😆
またお待ちしております✨
よろしくお願い致します。
2022年11月24日クービックユーザー
ポールヨガ、初参加でした。
自宅にもポールはあるのですが、自己流とYouTubeでのやり方なので、改めて、リアルで教われたのでよかったです。最初は背中と床に隙間があったのが、終わる頃には床と背中がくっつくのが気持ちよかったです
返信コメントいつもお越しいただきありがとうございます😊
昨日は初のポールヨガ、ご参加ありがとうございました❣️
背中と床がぴったりくっつく感覚、びっくりですよね😆
ぜひご参加お待ちしております✨
ご自宅でもぜひポールでお身体ほぐしてください🍀
2022年11月17日クービックユーザー
鳥のさえずりを聴きながらの朝ヨガ🧘♀️は体のほぐれ+五感を感じられる素敵な時間でした☀️
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます😆
早朝のヨガ、深い呼吸や心身共に清々しい新鮮なエネルギーも巡っていきますね✨✨
今日も楽しい良き一日をお過ごしください🍀
2022年11月01日クービックユーザー
いつもありがとうございます❗️今日も気持ち良く身体を伸ばすことができました。またよろしくお願い致します。
返信コメントこちらこそいつもお越しいただきありがとうございます😆
全身使って気持ちよく動けていらっしゃるなぁと思います❤️
こちらこそまたお待ちしております✨
どうぞよろしくお願い致します😊
2022年11月01日クービックユーザー
ヨガ後は血の巡りが良くなった感じがしました。手を伸ばすポーズで凝りがわかり良かったです。次回もよろしくお願い致します！
返信コメントいつもご参加いただきありがとうございます😆
とっても嬉しいご感想もありがとうございます😆😆😆
心地良い呼吸と共に全身を伸ばし動かすことで、血の巡りが良くなり冷え性改善やリラックスにも繋がります✨
体感いただけたら嬉しいです😊
そして身体の声をいっぱい聴いてあげて欲しいです✨
またお待ちしております❣️
どうぞよろしくお願い致します😊
2022年10月24日
ヨガ癒樹（ゆじゅ）の基本情報
- 住所
- 〒225-0011 横浜市青葉区あざみ野2-28-8 あざみ野ビル302
マップで見る - 電話番号
- 08068676522
- 営業時間
月 定休日
火 06:00 - 21:00
水 06:00 - 21:00
木 06:00 - 21:00
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土・日 06:00 - 21:00