均整動術スタジオ　　

カラダデザイナーという未来のために

日本の整体の集大成『均整術』

×体型体質別運動療法

オリジナルメソッド『均整動術』について学び、初体験していただけるオンライン講座です。



日程　

9/12(火)　21：00〜22：00



内容

〇からだデザイン　均整動術とは？

〇からだデザイン　均整動術を実際に体験してみよう！

〇質疑応答

主催　

株式会社均整動術　https://vaja.asia/



お待ちしています！

<noreply@coubic.com>から、ご予約確定とzoom IDのご案内メールが電波状況が問題なければすぐに届きます。

万が一届かない場合は、kinseidojutsu@gmail.com 事務局宛までご連絡ください。



Zoomという会議ツールを使います。初めての方は事前にアプリのインストールや使用方法を確認してください。　

【準備】　

通信機器（スマホ、タブレット、PC等　＊充電ご注意）　　オンライン会議の出来るアプリzoom使用します。

ダウンロード　⇒　https://zoom.us/

～　ハーブの香りは自然の香り　～

いつものごはんがかんたんおしゃれ　ハーブごはん講座シリーズ



1回目　3月22日　14：30～16：30　フェンネル・ディル　終了　【募集詳細】【終了レポート】

2回目　5月24日　14：30～16：30　コリアンダー（パクチー）　【募集詳細】　【終了レポート】

3回目　7月26日　14：30～16：30　バジル　　　受付7月1日より 【募集詳細】

4回目　9月21日　14：30～16：30　セージ　受付9月3日より　【募集詳細】

5回目　11月22日　14：30～16：30　タイム・ローリエ　準備中

6回目　　準備中



＊終わってしまった講座が気になるかた！アーカイブ受講もできますのでお問合せください
＊連続受講ご希望の方にはお得な割引をご用意しています。sottal2022@gmail.com までお問合せください。





ハーブってどんなイメージですか？おしゃれ、レストランで食べるもの、家庭で使うのは難しそう…？

ちょっと待ってください。ハーブの事をちゃんと知ったら、きっと使ってみたくなりますよ。そして実はすでにハーブを利用している私たち日本人にとって、とってもかんたんなのです！

ハーブが初めての方にもわかりやすく、ハーブについての知識を学べます。そしてかんたんにできるハーブ料理の実習を行っていきます。

詳細はこちらをご覧ください　⇒　ハーブ料理講座　ハーブ基礎知識 | food (food-education.biz)



お申し込み後、当日までに準備する、お買い物リストをお送りします！

オンライン会議システムzoomを利用します



＊クレジット決済の場合、決済後28日以上を過ぎますとクレジット会社でのキャンセルが出来ないため払い戻しになります。その際の手数料をご負担頂きますので、ご了承下さい。

私の体は私が変える



そう...なりたい自分になるために。

日本の整体の集大成『均整術』×体型体質別運動療法

均整動術ならあっと驚く体の変化

カラダ自由自在　体験できます！





実際の様子をご覧下さい。

ヨガインストラクター膝下O脚お悩みが？https://youtu.be/l3jcg8NobRA

ヨガインストラクター骨盤開閉の変化https://youtu.be/hYx_3dQ0W70



内容　

自分の体型体質を知ろう

なりたい自分になるための運動＆ケア

質疑応答



持物　

動きやすい服装

フェイスタオル（大きめがおすすめです）

水分

筆記用具





実はからだの辛い症状がある

変えたいけどどうしたら良いかわからない。

でもなりたい自分になることを諦めたくない！

一般の方、キャリアアップしたいインストラクター、セラピスト

…そんな方におすすめです。

カラダ自由自在の体験してみませんか？

目からウロコが落ちたらごめんなさい😆



均整術は家庭でもできる再現性の高い効果的な手技です。またケアだけでなく簡単な運動をすることで筋肉や柔軟性のバランスを整え根本的な改善にもなります。



<渋谷開催>

 7/30(日) 13:00〜16:00 渋谷サンライトスタジオ



横浜本部スタジオ開催

8/6(日)　 12：00〜15：00 横浜本部スタジオ

8/27(日)  12:00〜15:00 横浜本部スタジオ

9/10(日)　12：00〜15：00 横浜本部スタジオ

9/23(土祝)  12:00〜15:00 横浜本部スタジオ

10/1(日)  10:00〜13:00 横浜本部スタジオ

講座年間予定 | VAJA均整動術スタジオ｜公式WEBサイト

会場の受付は講座開始20分前からとなります。



アクセス　

　均整動術スタジオ

（横浜市南区井土ヶ谷下町10-6）

講師　小林邦之

主催者詳細　https://vaja.asia/ 　

参加費　19,800円



からだデザインをやってみたい！からだデザイナーになりたい方は、ぜひ均整動術本講座からだデザイナーベーシックコースにご参加ください！







＊クレジットカードの引き落としは株式会社均整動術となります。お申込後28日を過ぎてのキャンセルには、こちらのサイトではできません。kinseidojutsu@gmail.comまでご連絡ください。その際、手数料が発生しますのでご了承ください。

＊他の講座も開催しています詳細はホームページをご覧ください

講座と年間予定 | VAJA均整動術スタジオ｜公式WEBサイト

こちらは、均整術、均整動術の本講座を修了された方の練習会になります。

卒業生のスキルアップや交流を深めるために、ぜひご参加ください。

参加者同士で、知識と手技の学びを深めてください。

＊卒業生でなく、被験者ご希望のお知り合いや、均整術または均整動術にご興味をお持ちのお知り合いをお連れ頂く場合はご連絡ください。



＊開催日の28日以上前のご予約の場合、キャンセル時に振り込み手数料が発生します。

＊途中参加、途中退出自由です。

＊感染症予防のため体調管理など各自ご配慮お願いします。



詳細はHPご覧ください

https://vaja.asia/courses-and-annual-schedule/graduate-practice-session/

参加費　2,200 円 (事前決済）

持物　　動きやすい服装、フェイスタオル、筆記用具、水分、上着やブランケットなど保温できるもの

場所　　いくつかのスタジオで開催します。

　　　　　VAJA均整動術スタジオ（横浜市南区　詳細はHPアクセス ）

60分　1100円（税込）　強度【★☆☆】

一週間のスタート日曜日の朝をヨガからはじめませんか？

わたしのための朝じかん

ヨガがはじめて、運動経験がない、体がかたい…そんなお悩みがあるかたでも安心してご参加頂けます！

まずはご自分のこころ・からだに意識を向けること、深い呼吸をしてみることからはじめませんか？

日常生活のしせいやあるきにもつながるヨガクラスです。



月3回以上参加される場合は、女子ダイエット部に入部がおすすめです。

3,300円で4回から5回のレッスンが受けられます!(^^)!お問合せ下さい。



＊終了後、女子ダイエット部の食育講座があります。20～30分程度です。ご希望の方はレッスン後そのままご参加ください。

（内容は、一回完結ではなく継続していることをご了承ください）

利用規約の同意と一緒に各自健康チェックおねがいします！運動にあたり不安のある方は医師へご相談ください。

Zoomという会議ツールを使います。初めての方は事前にアプリのインストールや使用方法を確認してください。　Zoom IDはレッスン予約時に登録されたメールアドレスに自動返信されます。レッスン開始前にわかるように必ず保管してください。

＊クレジット決済の場合、決済後28日以上を過ぎますとクレジット会社でのキャンセルが出来ないため払い戻しになります。その際の手数料をご負担頂きますので、ご了承下さい。



【準備】　

　通信機器（スマホ、タブレット、PC等　＊充電ご注意）　　　オンライン会議の出来るアプリzoom使用します、事前にダウンロード　⇒　https://zoom.us/

　ヨガマットまたはバスタオル

　動きやすい服装、裸足で行います

　ブランケットやタオル、クッションやヨガブロックなど必要な方

　食事は2時間以上前にすませることをおすすめします

　　　詳細は　⇒　https://yoga-yokohama.com/lesson/

ベーシックヨガ　45分　1100円（税込）　強度【★☆☆】

～しせいとあるきのために～

感染症対策をして開催しています

ヨガが初めてのかた

運動経験がないかた

体がかたいかた

どなたにもできるヨガクラスです



まずは

自分のからだ・こころに向き合うこと

呼吸を意識してみること

からやってみませんか。そして日常生活のしせいやあるきに生かすためのためのヨガです

平日は仕事に追われている方や、忙しいママも週に一回 、自身に向き合うことが、年齢を重ねても健康で美しくいられる秘訣です。偉大なるヨガの教えをわかりやすくお伝えしますので、体が硬くても問題ありません。運動経験ない方、初めての方もぜひ一度ご参加下さい。





【場所】

横浜市南区井土ヶ谷下町10－6　VAJA均整動術スタジオ

京急井土ヶ谷駅徒歩7分　横浜市営地下鉄蒔田駅徒歩6分

詳細　ホームページ https://yoga-yokohama.com/



天候や感染症対策のためやむ得ない場合、中止とさせて頂く場合があります。

＊クレジット決済の場合、決済後28日以上を過ぎますとクレジット会社でのキャンセルが出来ないため払い戻しになります。その際の手数料をご負担頂きますので、ご了承下さい。

横浜で女性のための少人数のヨガクラスやウォーキングレッスン、オンラインで食育講座などをしています。

インストラクターと管理栄養士の資格を生かし、運動だけでなく生活習慣や食生活を見直して、仲間と楽しく健康を目指せる活動をスタートします。



小林亜希主宰のオンラインサークルになります。食と姿勢で人生を輝かせたい方！

一緒に楽しみながら生きましょう。



★日本人の為に作られたやさしい想いのつまった整体“均整動術”このメソッドでセフルケア

★きれいな姿勢と歩くためのからだ作りを目的としたヨガ

★体の中から、ずっと幸せでいるための食育講座

それぞれ大切なことを、ゆったりと行っていきます。



メインの活動は毎週日曜の朝6：30より1時間半程度、オンラインで！

※都合により、日程変更になる場合があります

詳細はこちらをご覧ください。AKI KOBAYASHI　オンラインサークル



10年後、20年後、30年後の自分のために…

日曜日の朝、ちょっと早起きして“私のための朝じかん”をご一緒しませんか？



＿＿無料体験随時受付中！！　sottal2022@gmail.com までご連絡ください！＿＿



利用規約の同意と一緒に各自健康チェックおねがいします！運動にあたり不安のある方は医師へご相談ください。



Zoomという会議ツールを使います。初めての方は事前にアプリのインストールや使用方法を確認してください。　


＊クレジットカード決済は、株式会社均整動術キンセイドウジュツの名義となります

＊クレジット決済の場合、決済後28日以上を過ぎますとクレジット会社でのキャンセルが出来ないため払い戻しになります。その際の手数料をご負担頂きますので、ご了承下さい。