&Yuj アンドユジュ

はじめて体験しました！

身体が硬くて不安でしたが、めっちゃ楽しかったです！

先生の丁寧なご指導のもと、あっという間に1時間が過ぎた感じです

身体が軽くなってスッキリしました！

久しぶりのレッスンで戸惑い多しだったけどいつもながらAKI先生の指導が丁寧で気持ちよく体が動かせました

初めてエアリアルヨガを体験しました。

ハンモックに身を委ねることで、力を抜きやすく、普段気づかなかった身体の詰まりにも気づくことができました。

逆転のポーズで見る景色も非日常的で、心身ともにリフレッシュできました。

先生の声かけも丁寧で、安心して受講できました。

今日も楽しくレッスン

言われてることが今だに理解できないこともあり（集中してないのかも）変な方向に行くのを修正してくださるので毎回しっかり体を動かせてます

ガチガチの体が整いました

毎回楽しく

aki先生の動き方の説明が面白すぎていつも笑いそうなのを堪えてます　辛い動きの時も声が出てしまうけど皆さんお静かなので申し訳ない💦

毎回毎回楽しいレッスンです

一週空くと不安ですが気持ち良く体を動かせました

無理なく　ゆっくりできて　大変良かったです

来週も　予約取れてるから　楽しみです

初めてのエアリアルでした。やはり体幹が全く無いので、思うようにならないところもありましたが、先生の声に癒されて、心も体もスッキリしました。

自分を大切に出来る貴重な時間でした。

一旦レッスン無くなってしまうそうですが、また、復活してくれるのを楽しみにしています。

ありがとうございました。

行き出して間がないのですが今日もとても楽しくレッスンできました。

いろいろ体験でき、ポールを使ったり飽きることがありません。

今日はローラーを使ったレッスンでとても楽しかった

体を激しく動かさなくてもあちこちに効いてる気がして間違いなく明日は筋肉痛

体幹が大切だと改めて感じました

初めて参加させて頂き　10月から始めてみようかと考えてましたが　もう満員で　なかなか　基本日時間　枠がないようで　予約出来ないなら　体験した意味がないので　残念です

2週間ぶりのレッスンでしたが、今日のメニューは楽しく体を動かせました。きっとすぐに筋肉痛かも。

身体が硬く、思う通りに足が上がらなかったり、恥ずかしい格好になりますが、そんな事も自分の体の硬さを再確認して笑えて楽しいです。レベルに合わせて先生がヘルプしてくれるので、安心して挑戦できました。

今日初めて体験しましたがインストラクターの方も感じが良くて、気に入りました。

初回はアスレチック感があり、汗だくになりましたが、今回はコアにジンワリ効いてる感じが心地よかったです。毎回、内容が違うようなので、次も楽しみにしています♪

今日も楽しくレッスン

動きが曖昧な時はそっとサポートしてくださるので気持ちよく体を動かせる。いつも少しずつ新しい動きを入れてくださるので楽しい。

今回も体が整いました

着いて行けてないですが毎回新しいポーズが楽しいです

最近はレッスン後の体の様子を聞けていないので星4個にしました🥲

2週間ぶり、久しぶりのレッスン

動きがチグハグで笑ったけどAKI先生のレッスンは楽しく気持ち良く動かせました

不調なところが良くなりますように

エアリアルは2回目。色々教えてもらいながらサポートしてもらい、たくさんポーズもできてめっちゃ楽しかったです！！

挑戦まだ2回目ですが　今日は前回と違うポージングがあり　より刺激になりました。適度な負荷が身体に合っているように感じます。　また挑戦しに行きます😊