「アーサナ(ポーズ)だけではないヨガ」を自分の言葉で伝えられるよう、日々精進しています。

2015年3月 全米ヨガアライアンス200時間ティーチャーズトレーニング修了

2017年7月 ヨーガ療法士


ヨガはアーサナだけではないですが、アーサナをすることによってすっきりすることも事実です。

正しいアライメント(姿勢)をお伝えし、筋力アップや健康な体づくりのお手伝いをします!


レッスン会場はご予約受付後、詳細な場所をお伝えします。



日程は都合により、変更になる場合もございます。

出張レッスン・個人やグループでのレッスンのご要望も承りますので、お気軽にご相談ください。





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