講師：鄭 由美（てい ゆみ）
一般社団法人 日本美姿勢協会 代表理事
鄭由美のブログは→こちら
時間：60分
＜レッスン内容＞
60分レッスンでは
呼吸を意識しながらゆっくり体を動かしていきます。
決してハードな動きはありません。
あなたの中に元々ある"美の細胞"を目覚めさせるだけ。
体の使い方の
悪いクセを良いクセに塗り替えて形状記憶させるだけなんです。
きっとたった一回で
姿勢が整えられ、自分の体が内側から美しく変わるのを実感していただけるはず。
体が喜ぶと心も喜びます。
私と一緒に美姿勢レッスン始めましょう。
★こちらはお月謝制専用レッスンです。
お申し込みはこちら→月謝制
●月4回 7,000円（税込）
●月8回 10,000円（税込）
<用意するもの>
インターネットに繋がるスマホ、タブレット、パソコンなど。
・服装は動きやすい服装(体のラインがわかりやすいとgood)
・ヨガマット(無ければバスタオルなど)
・水分補給用飲み物
・美意識
・椅子
＜ご案内＞
※レッスンはZoomを利用します。ご受講いただく前にZoomアプリをインストールしていただく必要があります。
下記リンクよりアプリのダウンロードお願いします。
https://zoom.us/download
ユミ式整美体操オンラインレッスンの始め方はこちらからご確認ください♪
https://www.yumi-shiki.com/wp-content/uploads/2020/05/72241d34c8b813cb28c0f536d25b9bf9-3.pdf
※トラブル防止のため、Zoomアプリのアップデートを細めにお願いします。
※Zoomに上手く入れなかった場合は、1回のみ振替可能です。
※Wi-Fi環境が整った場所での受講をオススメします。
＜予約確定メールについて＞
予約完了時に、Zoom参加用IDとパスコードを記載したメールを送ります。
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＜よくあるご質問＞
●当日予約は不可ですか？
レッスン1時間前まで可能です。
●キャンセルもレッスン1時間前までです。
●予約後の変更やキャンセルはどこで出来ますか？
こちらをご参考に！↓
https://intercom.help/coubic/ja/articles/2345279-予約をキャンセルするにはどうすれば良いですか
