Reviews (605)

  • クービックユーザー

    膣呼吸が働きかけるインナーマッスルへの負荷っていったい。

    この歳ですが

    初めてウエストのくびれといいますか…

    うっすらカーブができました。

    びっくりです🤭ありがとうございます

    返信コメント

    努力=継続 は裏切らない🌻

    いつも信じてユナクオーレのレッスンをご受講下さり

    ありがとうございます!!!このコメントを見て下さっている会員の皆様が

    興味を寄せているはずです🌈ぜひもっとお話しを聞かせてください✨

    カラダを変えていくのに年齢は関係ありません☺

    これからもよろしくお願いします♬


    2021年12月07日
  • クービックユーザー

    呼吸の通りも良く、寒くても身体が縮こまらずに動けています✩⃛

    朝から全身•両面伸ばせてよかったです(* ¨̮ *)

    返信コメント

    呼吸の通りが良くなるだけで、身体の変化があることを

    感じていただけてとても嬉しいです☺!

    これからも寒さに負けず、気持ち良く身体が動き

    心地よい毎日が過ごせるようサポートしてまいりますね◎


    ご参加ありがとうございました🌻


    2021年12月07日
  • クービックユーザー

    今日の美容ヨガは背中と二の腕で、気になる部分なので、嬉しかったです!でも、背中でも、二の腕でも、やっぱり、お腹に力を入れるというか、きちんとお腹に力が入っていないと、腰が反れてしまうので、腰が反れないようにしたいと思いました!!また参加します!ありがとうございました~

    返信コメント

    お気にされている部分のケアメニューということでちょっと気合が入りますよね☺🔥

    正しい姿勢を維持するためにも腹部のインナーマッスルは必要不可欠であり、

    特に腹横筋は、腰部までをコルセットのように覆っているので、力が抜けてしまうと

    腰を守るものがなくなり、予期しない結果を招くことにつながってしまうのです(´;ω;`)

    腰を反れないようにする=腹部のインナー意識ができている✨✨

    今月は、背中と二の腕メニューとなっておりますので、お時間が合う際には

    またのご参加をお待ちしております🌷

    2021年12月06日
  • クービックユーザー

    前鋸筋わかりました!

    グッと力が入ってポーズをキープしやすくなりました👍

    ハードめでしたがキツさよりも使う部位を感じながら動けました☻

    最近蓄えぎみなので、燃焼できて身体も気持ちもスッキリしました✩⃛

    返信コメント

    前鋸筋!!!分かっていただけてとってもうれしいです✨

    そして感覚神経フル稼働ですね!使おうとする意識やイメージをしながらの

    レッスンは1回で2つのレッスンを受けたに値しますよっ☺

    前鋸筋をたくさん感じて頂けるように組み合わせたらハード系になってしまいましたΣ(´∀`;)

    前鋸筋とお伝えすると皆さんの土台に一斉に高さが出て、1人で「おおぉ~」と

    感動していました。一目で伝わる皆さんの意識がとてもうれしく私自身の勉強にもなりました!

    ありがとうございます🌷ナイスファイト🌈!!

    2021年12月02日
  • クービックユーザー

    レッスンが始まる前から照明のかんじと音楽にもうまぶたが重くなってきてとろーんとしてました(_ _).。o○

    今月はいろいろあって、最後のシャバアーサナのときに涙が出てきて緊張感から解き放たれた気がしました。あったかくて気持ちよくて最高でした✩⃛

    返信コメント

    お話ししなければ決してわからないであろうこと…伝えていただきありがとうございます😢🌷

    きっと心身共に過密でしたね(´;ω;`)そんな中ヨガにお越しくださりありがとうございました!!

    昨日のポイントはヒーリング👂ご自身にあった上手な呼吸がきっと開放へと導いてくれたのだと思います✨

    ツールとしてヨガを選んでくださったことへ感謝です!!11月たくさんたくさんお疲れ様でした☺

    12月、年の締めくくりも宜しくお願い致します🌈

    2021年11月30日
  • クービックユーザー

    ひまわり先生のレッスン初めて参加させて頂きました。吸い込まれそうな心地よい声の誘導に朝からとても体と心、気分が最高の1日でした😆ありがとうございました😆

    返信コメント

    朝ヨガへのご参加ありがとうございます!


    最高な1日を過ごすお手伝いができた事、とても嬉しく思います!(^^)!

    寒い毎日が続きますがこれからも心地良い空間を提供できるように頑張ります🌻


    またのご参加お待ちしております◎

    2021年12月01日
  • クービックユーザー

    前回の美ボディヨガレッスン後の居残りでウォーリアIの時、後ろ足で踏み込むポイントをご教示頂きました。

    今日のレッスン中は『後ろ足、後ろ足…』と心の中で呪文を唱えながら意識してポーズを取ったら前に出ている足は楽で、後ろ足の背面を使っている感じが良くわかりました☺

    ランジの時のキープも変な所を使っている感じがなく、使うべき筋肉?が働いている感じがして『ゆう先生、私出来てる気がするけどこれでいいですかぁ?』と心で問いかけてしまいましたw

    同じポーズに見えてもちょっとした意識でこんなに変わるのだと密かにニヤニヤしてしまいました。

    まだまだ呪文を唱えないと意識できませんが、少しずつ意識出来る事が増えるように、楽しく頑張りますo(^o^)o

    返信コメント

    はい!!気づいていました✨🙆

    私も「このポーズですよ~覚えてくれているといいな~!」と念じながら行っていましたので(〃艸〃)

    昨日は、前回レッスン後にお話を聞いて下さった皆さんが参加してくださっていたので

    当初予定ポーズから変更し、レクチャーさせて頂いたポーズを盛り込んでみたのです♬

    前回までのふらつきは感じられず、前足を使っている筋肉の出方がなかったので

    「それですそれです」と思わず言葉に出そうで、誘導がつっかえました💦(笑)

    唱えてくださっている呪文は、ハリーポッターの呪文よりはるかに効果があると思います(* ´艸`)

    ご受講ありがとうございました🌷

    2021年11月25日
  • クービックユーザー

    ラジヨガ、楽しくて、また、やりたいと思いました!ポーズの順番やポーズがきちんととれているかどうか、はまったくできていなかったのですが、音楽についていくことに必死になって、無我夢中になれました!もっと楽しくなるように、何回も参加してポーズの順番を覚えたいです!!

    返信コメント

    ご受講ありがとうございました!!

    またやりたい!そう思って頂けて嬉しいです😊

    慣れてくると自然と身体が覚え、

    呼吸とポーズが安定してきますので、

    最初は、音楽に合わせて楽しく大きく身体を動かす!を意識して

    楽しく行っていきましょう!!💗

    またのご受講お待ちしております

    2021年11月24日
  • クービックユーザー

    シェイプアップ美容ヨガ。はじめは『今日はキツそうだなぁ…』と思っていましたが、ダウンドック&ダイナミックな動きで身体が伸びて気持ち良く、汗も吹き出し『なんか、楽しい!!!!!』と、あっとゆーまの45分でした。

    汗と一緒に1週間の疲れも流れたように、スッキリでした。


    返信コメント

    ご受講ありがとうございました☺

    おお、効く~っと思いももちろんあると思いましたが、

    昨日のレッスンはパワー系×フローの組合せで、運動不足解消・脂肪燃焼・

    ストレス解消・柔軟性アップを目的としておりました☆

    なので、スッキリしたとおっしゃって頂けてとてもうれしく思います🌷

    また、ダウンドックはフロー系ヨガの代表的なポーズになります!

    肩から背中、脚まで筋肉を大きく動かし、全身の血の巡りを良くしながら

    集中力を高めていくポーズ✨これまた汗たっぷりで効果てきめん👏

    たくさんのポイントをつかんでいただきありがとうございます🌈

    お疲れさまでした(*^^*)

    2021年11月20日
  • クービックユーザー

    パワー系のアナトミー初めて受講しました。

    肩甲骨いじめがキツくてキツくて…

    😳

    楽しかったです❗️


    スケジュールの都合で無理ですが

    週一くらいの頻度で受けたいレッスンです😙

    返信コメント

    昨日の地獄トレクラスお疲れさまでした♡⚡

    ほんと最後までやり切ってくださった皆さんに大きな拍手を

    送りたいですっ!!デモをしているだけなのに絶賛筋肉痛な日を迎えております(笑)

    骨格を変化させていくにはしぶとい意識と継続が鍵を握っていますが、

    普段お通い下さっている皆様なら確実に少しずつ身体にしみこんできておりますので

    楽しみながら気楽にお通い頂けるととてもうれしいです☺

    あわせてうれしいお言葉もありがとうございます🌻

    お疲れさまでした☆今日はぜひストレッチを(^^)/

    2021年11月16日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    昨日のラジヨガ、久しぶりのアナトミーどちらも私の苦手ポーズが入っていて、私のために先生考えてくれた❤️?!ポジティブ過ぎますかねぇ

    片足バランスもお尻上げも、少しづつ出来るよう頑張ります!

    返信コメント

    2日続けてのご受講ありがとうございました🌷

    すごくグッドで必要なポジティブさだと私は思います✨

    ちょっと自分を甘やかしすぎかな~?くらいのゆとりを持つことが大切なんだなーと

    感じている本多です🙊(笑)

    そう!!大事なのは少しづつ定着させること💡リバウンドと同じように

    怪我を招きながらの変化は一過性にしかすぎませんので長い目で見ながら実践していただき

    一緒に本物に仕上げていきましょう(^^)🌈

    2021年11月16日
  • クービックユーザー

    あの早いテンポで基本のヨガポーズと呼吸ができるようになれば最高ですね。

    頑張ります😅

    返信コメント

    ラジヨガのご受講ありがとうございました!!

    あの速いテンポ。

    私も最初はついていくのにやっとでした💦

    裏拍子を見つけるとゆっくりに感じポーズ・呼吸にも余裕が出てきますよ😊

    またのご受講お待ちしております😃💗

    2021年11月12日
  • クービックユーザー

    腰痛持ちでは無いのですが

    良いですね😊

    腰はもちろん身体全体がのびました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    腰痛改善予防ヨガご受講ありがとうございました🌈

    全身の伸びを感じていただき嬉しいです!

    引続きの予防にもなりますので、

    ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう😊💗

    またのご受講お待ちしております🍀

    2021年11月11日
  • クービックユーザー

    落ち着いて眠れました😴

    起きたとき両腕が頭上方向に伸びた状態でした🤣

    ダウンドッグも実行☀️

    返信コメント

    最高級の大の字状態ですね♡

    お腹を開放できているときは、脳がリラックスし安心しても大丈夫、

    カラダや筋肉を緩めて平気だよとしっかり反応が出てくれているときなのです( ;∀;)✨

    私もうれしいです!!教えていただき&ダウンドックの実行も早速ありがとうございます☺


    2021年11月02日
  • クービックユーザー

    いつもお世話になっております。新しいスタッフのひまわりさんに リラックスヨガ していただきました。

    とっても優しい声で 導いてもらい とろけるように リラックスしてヨガができました。とってもお上手ですね。これからもよろしくお願い致します。

    返信コメント

    とっても嬉しいお言葉ありがとうございます☺

    これからもお客様の心と身体をリラックスした状態に導けるよう

    努力してまいります。ころらこそ、これからもよろしくお願い致します。

    2021年11月06日
  • クービックユーザー

    初心忘るべからずですね。

    呼吸と基礎のポーズ

    大変良かったです。

    ありがとうございました😊

    返信コメント

    まさにヨガ=呼吸❤

    今回のクラスはどのポーズでも

    呼吸調整と同じような呼吸をすることに

    ポイントを置きました。

    基本ポーズをとりながら

    深い呼吸を感じていただけたようで

    とても嬉しいです🌈

    またお待ちしております!

    ありがとうございました🌻

    2021年11月04日
  • クービックユーザー

    ヨガを始めてインナーマッスルが鍛えられたおかげか姿勢を意識して行うようにと声掛けがあったからかどちらもあってか、よく音楽の先生が言う「お腹から声を出して歌いましょう」というのが自然とできている自分がいて驚きました!これがお腹から声を出すということかと実感しました✩⃛

    初めて聴く内容で面白かったです✨

    HappyHalloweenありがとうございました🎃💕

    返信コメント

    早朝より一緒に音を奏でていただきありがとうございました♬♡

    また、当日は平のレッスンを楽しみにご来店いただきましたところ、

    急遽の代行となりご迷惑をおかけいたしました。

    私の寝起きの心身にも良く響き、声を重ねる度に皆さんの音が重なっていくのがとてもよく感じられ

    いつもの朝ヨガとはまた違った気持ちよさを味わうことが出来ました✨

    参加してくださった皆様がいなければこの感覚を味わうことができなかったので感謝です🌷

    そして、おなかから声を出す  が、自然に すごいすぎます!!!

    喉をいたわることができますし、インナーの強化にもなり一石二鳥ですね✨

    また楽しんでいただける内容を考えて参りたいと思いますので、

    その際にはご参加をお待ちしております☺

    2021年11月01日
  • クービックユーザー

    通い始めた頃の痛タタタ😱が懐かしく、今ではスタジオ入ったときにローラーがあるとヤッター✩⃛と思います😄

    今日は呪文を唱えまくってひと仕事やり終えた後のリリースだったからか、より「あ゙ぁ〜気持ちい゙ぃ〜〜」でした♨️

    返信コメント

    「あ゙ぁ〜気持ちい゙ぃ〜〜」←こちらが私と全く同じ心情で

    思わず切り取ってしまいました(* ´艸`)申し訳ございません♡💦

    少し前まではレッスン前にローラーを触る方はあまり見られませんでしたが、

    最近では、レッスン前にご自身でほぐして下さる方が大変多くなり、

    少しでもほぐれた状態で、さらにディープなところを動かしていくヨガに入れる環境が

    本当にありがたく思います✨

    お仕事に加え、2レッスンのご参加に誠にありがとうございました!!そしてお疲れさまでした🌷


    2021年11月01日
  • クービックユーザー

    魔法の杖のパワーでいつも以上に身体が遠くまで伸びる感じがしました⋱✮⋰

    新聞の杖に“ワクチン”と書いてあり、コロナを吹き飛ばしている気持ちになりました!新聞ナイスアイディア(●゚v゚d)

    返信コメント

    レビューを拝見させて頂く前にアンケートを拝見させていただいておりまして、1本1本探してみたのですが、

    私はまだ見つけられません('_')笑

    またしても私達にとっても良い気付きを見つけてくださりありがとうございます☺♡

    〇子さんのポーズと共に吹き飛んでくれることを私も強く願います✨

    また、いつもより伸びた感じがするというお声を、他のお客様からもお聞きし、

    対象物がある有効さを改めて感じました(^^)/

    本日も朝のイベントクラスからのお仕事お疲れさまでした🌷

    2021年10月30日
  • クービックユーザー

    なんとなしに使っている足裏・足指のことがよく分かり、あるのが当たり前だけどあることに感謝とおざなりにしててごめんの謝罪とこれからより良く動かすようにするのでよろしくと支えて下さいのお願いの気持ちになっています🦶

    引き続きラリーよろしくお願いします!

    返信コメント

    足首を動かしているつもりでも、実は足指が動いてしまっていたり…

    指動かないよー(私も毎日巻指とお風呂で向き合っています(笑))と、時には嘆いてみたり…

    1m以上ある身体を支えているのが足首・足裏なんて…とまさかまさかの気付きが多いですよね(^^)💡

    脚の形や、疲れにくい脚、むくみの解消などなどいろんなことにつながっているので

    やらない手はないなと思えますよねっ✨ご自身の心身への感謝、たくさんたくさん

    してあげてください🌷不思議と緊張がほぐれやわらぎを与えてくれますよ💛

    こちらこそまたのご受講よろしくお願いいたします♬

    2021年10月30日

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