二本松市の 【ホットヨガ・健康増進ジム】
＃健幸ヨガ考案スタジオ
☆脳作用と解剖学に基づく誘導より姿勢を整える
☆良質な呼吸で心を整える
☆身体と心を整え”私”をつくる
生き延びるために必要不可欠なセルフコーチング術を学ぶヨガスクール！
愛宿る生涯の学び舎”ユナクオーレ”で
生涯のパートナーである私の”心身”に寄り添う思考と体質改善を！
幸せを感じる心体魂を育みましょう♡
”骨格から変わる” ”姿勢改善によるボディメイク” に
エステ・よもぎ蒸しも同施設で施術可能です♬
※体験ご希望の方は、
詳細をご案内させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください。
ユナクオーレの基本情報
- 住所
- 福島県二本松市槻木81-4
マップで見る - 電話番号
- 0243245656
- 営業時間
月 10:00 - 21:30
火 10:00 - 20:30
水 10:00 - 21:30
木 10:00 - 20:30
金 10:00 - 21:30
土・日 07:00 - 14:00
レビュー (1072)
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匿名のユーザー
家でも実践しているのですが、痛みが強いところは家でもほぐしてない避けがちな部位でした😂
これからはそこもやるとよさそうだということが分かってよかったです😆🦵✨
返信コメントご自宅での取り組み、素敵な『気づき』の
シェアとても嬉しいです✨
痛くて大丈夫の筋膜リリース🥎
YCレッスン柱の1つ『緩ませる』の
役割を担っているクラス🌟
痛みが強い部分は
いつも頑張っている部位✨
あるいは眠っている部位かもしれません😊
筋膜リリースは身体だけではなく
心も思考もゆるゆるしなやかに導ける
必殺メンテナンスです💪✨
ぜひ、継続してくださいね！
クラスのご受講と素敵なレビュー
ありがとうございました😊
またのご受講を心よりお待ちしております🌷
2025年03月17日匿名のユーザー
まきの先生のお家芸🌟(と呼んでいます🤭)
リラクゼーションヨガ✨✨
昔からずっと好きで何年経ってもいつ聴いても好きな曲のような🎧♪
通い始めた頃を思い出し初心に還る、心も身体も脳も温まるクラスです☺️
序盤に出てくることが多い🐈🐄さん達が、後半に行うとリラックス度がさらにグッと増す感覚がありました😽
「使う分だけの力を出せばいい」というラストのお言葉、私にとって“頑張りすぎない”へつながるヒントのように思えました💝ありがとうございます😊
返信コメントお家芸認定🎯ありがとうございます💗
6年前、外部インストラクターとして開講していたのがリラクゼーションヨガでした🧘♀️
そして私がヨガを学びたい！伝える側になりたい！！と、原点になったのもリラクゼーションヨガです☺️
私自身も「頑張り過ぎなくていいんだぁー」と背中を押され、
YC＝生涯の学び舎へ辿り着くきっかけをくれました𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
とても思い入れのあるレッスンですので、そのメッセージを受け取って頂けていること、
大変嬉しくそして励みになります😌本当にありがとうございます✨
｢頑張り過ぎる｣を手放すことにより、
心身脳が温まります⟡.·*.
せっかくご自身と向き合い得た温もりなので、そーっとお持ち帰り頂きたいとの思いから
最後にお声がけしています😉
今後も
♡ちょっとしたお土産付きのひと時♡
お渡しできるように努めていきます😁
またお待ちしています✨
2025年03月17日匿名のユーザー
朝ﾖｶﾞで 感じる1週間の早さよ🌞
朝ﾖｶﾞは60分間ゆっくりじっくり受けられるのが嬉しいです😊
ﾎﾟｰﾙでのﾘﾘｰｽは気持ち良くずっとそのままｺﾛｺﾛやりたくなりがちですが🦭、そこをひまわり先生がｻｸｻｸ次の箇所に誘導してくれて身体をまんべんなくほぐせて、終わった後の床への密着度を実感しながらの長めのｼｬﾊﾞｱｰｻﾅは極上でした🤤✨