「自分とは何か」

「人生とは何か」

ヨガを通して本当の自分を探る。


Terra Yoga(テラ ヨガ)は、

インドの伝統的なヨガ哲学を伝える場"シュリカリアシュラム"に伝わる

「伝統的なヨガ」と「人間味ある教え」を実践するヨガ教室です。

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T e r r a Y o g a 高輪 寺ヨガ's Information

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日 17:00 - 18:30

Reviews (23)

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  • クービックユーザー

    明るい感じの先生で、初めてでも

    取り組みやすかったです。

    体の動かし方の説明もわかりやすかったです。

  • 上岡 弘和

    日の暮れたお寺の本堂、一歩入ると都会にいることを忘れるような心地よい場所でした。Yuuki先生のTerraヨガを初めて受けさせていただきましたが、心地よいリズムで誘導されるヨガは、自然な流れで体を動かすことができ、体も心も喜んでくれているな!と、心より思えるものでした。

    ヨガをすると、思考が出たり消えたりを繰り返すことが多いのですが、今回は、思考があまりでず、集中して90分のアーサナを行うことができました。また是非是非参加したいです。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    じっくりゆっくりリラックスすることが出来ました。また、先生の指導も丁寧に指導してくれます。

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