Reviews (115)

  • クービックユーザー

    ずっとリモートだったので久しぶりのハタヨガクラスでした。体がスッキリ!キツかったけれどしっかり汗をかいて気持ちが良かったです。

  • クービックユーザー 女性 | 50代

    ストレッチポールや姫ポールの上で呼吸しながら簡単な動作をするだけなのに不思議なことに身体が変わります☆先生の話によると変化の感じ方は人それぞれらしいのですが、私はコアトレ後にポッコリお腹が平らになります。残念ながらすぐ元に戻りますが…(苦笑)コアトレおすすめです!ぜひ体験してみてください。

  • クービックユーザー

    ハタベーシック2回目です。体の隅々まで伸びてスッキリします!少人数というのが、自分には合っていて、話しやすい和やかな雰囲気も良かったです。今度はアシュタンガ挑戦します〜♪リラックスでしました!ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    プライベートレッスン⭐︎

    もったいないくらいの先生と私のプライベートレッスンの時間でした。

    連日の除雪やらの疲れで頭痛と肩凝りが酷かったのですが…先生と集中してヴィンヤサフローしたら…肩凝りスッキリしてました♪

    まだまだバランスが安定しませんが…回数重ねるたびに少しずつ深くなっているような気がします。

    継続は力なり‼︎


  • クービックユーザー

    オンラインヨガはたくさんできて、毎日体がスッキリします。

    休みの日は朝のハタヨガおすすめですね!

    元気になります。

  • クービックユーザー

    冬の寒さと雪かきの疲れで縮こまってガチガチになっていた股関節周りと背中がほぐれました。リモートでも先生の丁寧なガイドで心地よく出来ますし、40分のクラスが終わる頃には身体の芯が温まり夜はよく眠れます。

    オンラインレッスン、クセになりそうです!

  • クービックユーザー

    かなりの頻度でオンライン利用してます。教室ももちろん良いですが、往復の時間が節約でき、予約が取れないということもないのでとても助かります!利用回数が多いととてもお得で申し訳ないと思うくらいです💧

  • クービックユーザー

    今年最後のヨガ。一年の良い締めくくりになりました。自分の人生の中の一部にヨガがあり、充実した一年を過ごすことができました。ヨガを通じて考え方まで変わってきました。年はとっていきますが人生は充実していく感じがします。また来年もヨガっていきたいとおもいます。ゆかり先生いつもありがとうございます。来年もご指導宜しくお願い致します。良いお歳をお迎えください。

  • クービックユーザー

    頭の中がスッキリして血液が全身に回って気持ちがスッキリして良かった。

    首の痛みも無くなったので安心して仕事に集中できる!

  • クービックユーザー

    初めてのコアトレ。この時間にまさかまさかの変化が。いつも足を伸ばすと左足が小指側に倒れますが、まっすぐ!右と左の背中が同じ高さに!あぐらかくと右足付け根が痛く右側がどうしても左と高さが違っていましたが平行に!おまけに下腹がペタンコ!これはすごいです。これからも取り入れて行こうと思います。ありがとうございました

  • クービックユーザー

    2回目のアシュタンガ。ハードな動きで汗だく!太ももバリバリ筋肉痛です。でも終わったら爽快感しか残りません。いつも自分のできる範囲でしか生活してなかった自分が一つ目標高いとこのアシュタンガにチャレンジ。チャレンジできる自分がいた。大きな一歩でした。途中、集中力切れて諦める自分との葛藤。アシュタンガの中に普段の自分をみることができました。また来週チャレンジします。今日より越せるか。楽しみです。


  • クービックユーザー

    毎回、違うポーズを教えてくれてモチベーション上がりますね(*ˊ˘ˋ*)

    私は体がカチコチで硬いのでプルってるんですが、毎回丁寧に分かりやすく教えてもらえてとても良いです!!

    ヨガするとやっぱり体の調子が良いので続けたいですね〜


    なかなか、行けないんですけど頑張って行きまーす!

  • クービックユーザー

    今日は昨日上越40℃あり体が絶不調。頭がガンガン痛く体がだるくこわばり最近です。しかしヨガをする事で体がほぐれ、疲れが緩和し終わった後のほっこり感。充実した1日の締めくくりでした。体が不調な時ほど動かすことは大事ですね(>_<)ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    コロナや猛暑で精神的にイライラしたり、沈みがちでしたがヨガをやると自分の呼吸や体のバランスに集中するので気持ちがリセットされます。ホントにヨガをやり始めて良かったです。


  • クービックユーザー

    産後久しぶりにヨガができて気持ちよかったです。先生の話し方はいつも癒されます(´ω`)オンライン、初めてでしたが子供を見ながら好きなタイミングで席を外せて良いと思います!もう少し落ち着いたらまたチャレンジしてみたいと思います、ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    初めてのヨガでしたが、丁寧にわかりやすく教えてくださって、良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)

    少人数なので、質問とかもしやすくて助かります!


    先生の穏やかな笑顔にもとても、癒されます⭐︎


    心地よい疲労感がまたクセになりますね!

    また。お邪魔したいです!!

  • クービックユーザー

    今日はSlow Vinyasa でしたあ。コアを感じた動きや、からだの伸びなど、かお汗💦ヤバかったです。仕事の重圧感で神経が休まることない日々が続いていましたがこのヨガのひとときだけは全てを忘れてヨガに集中でき終わったあとの爽快感はやめられませんね。とっても有意義のある時間をありがとうございます。また参加します。


  • クービックユーザー

    からだのバランス作りの今回のヨガ。バランス取ればとるほど滝汗💦最高に気持ちいいです。終わった後の爽快感はやめられません(^-^)/からだのバランスを知ると普段の生活での心の持ちようが変化してきた気がします。これからも続けて行きます

  • クービックユーザー

    久しぶりのハタベーシッククラス。体が伸びて気持ち良かったです。この時期は下半身が冷えてしまい足がダルおもでしたが体中に血液がながれ足👣のだるさも楽に(*_*)汗をかくのも気持ちいいですね!一年半位痛みがあった五十肩も改善してきて無理のない程度にヨガを続けていて良かったと思います。これからもよろしくお願いします(^-^)/

  • 池田 香織

    いつも楽しみにクラスに参加させてもらっています。

    アシュタンガ初めてでしたが、爽快感と疲労感が心地よいクラスでした。

    ゆかり先生を独占できる少人数制のクラスで、たくさんアドバイスと手添えをしてくださいますし、今日も幸せクラスでした。

    コロナ禍でもしっかりした対応で安心して参加できます。

    もっともっとヨガについて学びたいと思いました。次回のクラスも今から楽しみです。

    ありがとうございました。

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