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森山青依 栄養・健康カウンセリング
担当スタッフ
森山青依
【オフィシャルトレーナー／栄養・健康担当】
管理栄養士／栄養教諭
●本人から一言
中学生から社会人アスリートまで、幅広くサポートしてきました。
教員経験×スポーツ栄養士で、選手やご家族に寄り添いながら、一人ひとりに合わせて食事・食生活をサポートします。
サポートを通して、選手が心身ともに成長し、「食の自己管理能力」を育成することが私の目標です！
●略歴
2017-2018 学校給食センター 管理栄養士
2018-2021小中学校 栄養教諭
2024年〜 フリーランス（個人サポート／講習会など）
・2025.7 全国中学生カーリング選手権 栄養講演会
【サポート経験】
・中高球児
・大学女子駅伝
・競泳
・ラグビー
・バレーボール
「増量」「減量」「維持」選手の目標を達成するために、今ある食生活から「それならできる！」を一緒に見つけていきます。
よろしくお願いいたします🌟
予約に関しての注意事項
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レビュー
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匿名のユーザー
試合でのメンタルの持ちかたや練習などでのメンタルの強さなど自分のことを肯定、ポジティブに考えれるようになりました！今後もご指導よろしくお願いします
返信コメントご感想ありがとうございます！
そう言ってもらえて本当に嬉しいです🔥
試合や練習でのメンタルの持ち方が前向きに変わってきたのは、しっかり向き合って取り組んできた結果です。
こちらこそ、これからも一緒に積み重ねていきましょう！
引き続きよろしくお願いします😊
2025年11月21日匿名のユーザー
丁寧に教えて頂きありがとうございました。
本人も強いシュートが打てるよう頑張ると思います。
返信コメントフットボールヒーローズにご参加いただきありがとうございました！
強いシュートが打てるよう、お家でもトレーニングを続けてやってみてくださいね！
またお会いできるのを楽しみにしてます！
2025年11月24日匿名のユーザー
できていないところや知らなかったところ、ポイントを分かりやすく丁寧に教えて頂き、とても良かったです。
返信コメントスイマーズラボにご参加いただき、ありがとうございました！
新しい発見や分かりやすいと感じていただけたようで、嬉しく思います。
今後もいろいろなテーマでグループレッスンを行いますのでまた宜しくお願いいたします。
鈴木莉子
2025年10月27日