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【グループレッスン】肩甲骨を柔らかくするストレッチ

【グループレッスン】肩甲骨を柔らかくするストレッチ

担当スタッフ

鈴木 莉子
鈴木 莉子
【コンデショニング担当】サポートトレーナー 鈴木は現役水泳選手であり、水泳のインストラクター、トレーナーとしても活動をしている。大学では日本学生選手権で7位に入賞し、卒業後は一般企業で働きながら選手を続け、国民スポーツ大会9位やジャパンオープン7位などの成績を収めた。  現在は水泳選手に水中テクニックや陸トレなどの指導、一般の方に対してボディメイクも行っている。水泳の分析や情報収集を得意としている。 〈略歴〉  ・2021年3月 岐阜聖徳学園大学卒業  ・2021年4月~2024年6月 一般企業で働きながら選手を続ける  ・2024年~ 水泳インストラクター・ジムトレーナー活動開始 ・成績  ・2020年    日本学生選手権 100M平泳ぎ7位  ・2023年    日本選手権短水路 50M平泳ぎ 9位  ・2023・2024年 社会人選手権 50M・100M平泳ぎ 3位  ・2024年    国際大会代表選考会 50M平泳ぎ 11位  ・2024年    国民スポーツ大会 100M平泳ぎ 9位  ・2024年    ジャパンオープン 50M平泳ぎ 7位

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    試合でのメンタルの持ちかたや練習などでのメンタルの強さなど自分のことを肯定、ポジティブに考えれるようになりました!今後もご指導よろしくお願いします

    返信コメント

    ご感想ありがとうございます!

    そう言ってもらえて本当に嬉しいです🔥


    試合や練習でのメンタルの持ち方が前向きに変わってきたのは、しっかり向き合って取り組んできた結果です。


    こちらこそ、これからも一緒に積み重ねていきましょう!

    引き続きよろしくお願いします😊

    2025年11月21日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に教えて頂きありがとうございました。

    本人も強いシュートが打てるよう頑張ると思います。


    返信コメント

    フットボールヒーローズにご参加いただきありがとうございました!

    強いシュートが打てるよう、お家でもトレーニングを続けてやってみてくださいね!

    またお会いできるのを楽しみにしてます!

    2025年11月24日
  • 匿名のユーザー

    できていないところや知らなかったところ、ポイントを分かりやすく丁寧に教えて頂き、とても良かったです。

    返信コメント

    スイマーズラボにご参加いただき、ありがとうございました!

    新しい発見や分かりやすいと感じていただけたようで、嬉しく思います。

    今後もいろいろなテーマでグループレッスンを行いますのでまた宜しくお願いいたします。


    鈴木莉子

    2025年10月27日
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〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社1丁目512 かとう館 1F
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