息子がバスケ競技者です。

練習中にねんざした事をきっかけにお世話になっています。

室内はきれいで運動器具も充実していますし、大きな鏡があるので自分の姿勢をチェックしながらトレーニングに取り組めます。

息子な場合、痛みがあるうちは足首のケアに中心に、痛みが引いた後は落ちてしまった筋肉を鍛えたり足首強化のメニューを取り入れてもらっています。

定期的にセッションを受けることでパフォーマンスが上がることを期待しています！

野球経験者で、もっと早く走れるよう参加させて頂きました。走るための体の使い方をエビデンスを元に指導して頂き、クラブチームでは教えてもらえない質の高い指導でとても満足しています。

とても分かりやすく楽しいレッスンで本人も楽しかった、また来たいと言ってました。

早速次のレッスンも予約済みです。

少人数なのでしっかり一人一人と向き合ってくれてアドバイスもあってとても有意義な時間でした。