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【グループレッスン】マットピラティス

【グループレッスン】マットピラティス

担当スタッフ

上田 彩加
上田 彩加
【コンディショニング担当】サポートトレーナー 〈保有資格〉 ・理学療法士 理学療法士として幅広い年代の一般の方からスポーツ選手の治療を担当してきた。 現在は水泳選手のサポートを中心に活動。 ピラティスにも取り組み、指導の幅を広げている。 〈略歴〉 井戸田整形外科名駅スポーツクリニック(2021年4月〜2023年11月) ZERO(2023年11月〜) 【トレーナー歴】 ・大学水泳部トレーナー(2023年1月〜現在) ・大学女子ハンドボール部トレーナー(2023年8月〜現在) ・競泳選手(大学生)
菊地 拓磨
菊地 拓磨
【コンディショニング担当】オフィシャルトレーナー 〈保有資格〉 ・理学療法士 理学療法士としての知識をベースに高校生や大学生など学生を中心にトレーナーとして活動している。 インカレ・日本選手権への帯同経験もあり、 集団指導だけでなく、個別でのコンディショニングも多数行なっている。 トレーニング指導の幅を広げるためピラティスやウエイトトレーニングにも取り組んでいる。 〈略歴〉 ・井戸田整形外科名駅スポーツクリニック(2017〜2022) ・森整形外科リハビリクリニック(2022〜現在) 【トレーナー歴】 ・大学水泳部トレーナー(2019〜現在) ・岐阜県某スイミングクラブトレーナー(2021〜現在) ・愛知県某中学軟式野球チームトレーナー(2023〜現在) ・器械体操選手(高校生) ・競泳選手(大学生)

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    娘がまた参加したいということで、先月に引き続き陸トレのグループレッスンを受けてきました。

    先月学んだドローインは、鈴木さんに褒めていただき嬉しかったようです。


    今回のクロールの陸トレは、肩甲骨の動かし方や軸の大切さ、陸トレの方法など本人も学ぶことが多かったと話していました。


    次の日からスイミングスクールの練習で教えていただいたことを意識しながら泳いでるようですが、これまでの癖を直していくのが難しいと話しておりますので、陸トレだけでなくスイムのレッスンもお願いできればと思います。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました!

    学ぶことが多かったと感じていただけたようで良かったです。

    今後もいろいろなテーマでグループレッスンを行いますのでまた宜しくお願いいたします。


    鈴木莉子

    2025年04月26日
  • 匿名のユーザー

    2ヶ月4回のレッスンをお願いしました。

    期待通りに4回のスケジュール・計画を立ててもらえていました。

    レッスンも画像をチェックしながらだったり、子どもの出来栄えに合わせたりと、丁寧に分かりやすく進めてもらえました。

    引き続き、よろしくお願いいたします!

    返信コメント

    レビューありがとうございます!

    トレーニングをしていく上で、プランニングは重要となってくるため、その点に関してご満足頂けた様で良かったです!

    動画や写真を見ながらトレーニングする事で、視覚的にもイメージしやすかったかなと思います

    次回以降はより実践的なトレーニングも実施していく予定です!

    こちらこそ引き続きよろしくお願いします

    宮﨑

    2025年03月22日
  • 匿名のユーザー

    「小学生向けストレッチ、陸トレの基礎」に参加させていただきました。

    普段スイミングスクールで泳いでいるのを見てると速い子に比べて身体の軸がどうしてもぶれて泳いでいたので申込しました。

    当日は鈴木さんに丁寧にストレッチ、陸トレを教えていただき、娘もストレッチ、陸トレの大切さや速く泳ぐためには重要だということを学んだようです。

    継続することが大事とのことでしたので、これから練習前に毎日やると終わってから話しており、早速撮影させていただいた動画を見ながら取り組んでおります。

    今月の日本選手権、親子共々応援しております。

    また、グループレッスンにも参加したいと思いますし、平泳ぎが苦手なのでスイムレッスンなども今後お願いできればと思います。ありがとうございました。

    返信コメント

    グループレッスンのご参加、また有難いお言葉をありがとうございます!

    是非レッスンでやったことをこのまま継続して取り組んでみてください。

    いい結果が出せるようにサポートさせていただきたいので、今後も宜しくお願いいたします。

    またのご来店お待ちしております!


    鈴木莉子

    2025年03月26日
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〒465-0025 愛知県名古屋市名東区上社1丁目512 かとう館 1F
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