ゼロスタジオ
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2,000
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休日の特別レッスン
今月は『美しい上半身のラインを引き出すメンテナンスヨガ』をテーマに1時間のクラスを開催します。初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
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ZUMBA
ラテン系の音楽とダンスを合わせて身体を動かすダンスフィットネス
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エアリアルヨガ ローポジション
初心者にも始めやすいヨガのひとつです。ハンモックの助けを借りながら行うため、体の硬い初心者でも複数のポーズに取り組むことができます。また、低いポジションで行うため、リラックスされたい方向けの優しいクラスです。
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メンテナンスヨガ
身体の仕組みを理解しながら動かすことで、より変化を感じやすくなります。
レベル3
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リラックスヨガ
やさしいポーズを中心にゆっくり動きながら身体をすっきり、疲れをとるクラス。初めての方にもおすすめ。
レベル1
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モーニングヨガ
呼吸に合わせてポーズをつなぎながら流れるように動いていきます。全身がポカポカと温まり軽くなります。1日のスタートにおすすめのクラスです。
レベル2
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ペルヴィス
骨盤を整えることで、あなたはきれいになれる
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エアロビクス初級
リズミカルな音楽に合わせ身体を動かす有酸素運動
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ゼロスタジオの基本情報
住所
佐賀県唐津市浜玉町浜崎1526-2
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電話番号
08042711100
営業時間
月 10:30 - 14:00
火 11:30 - 20:00
水 06:30 - 14:00
木 10:30 - 14:00
金 10:30 - 14:00
土 定休日
日 定休日
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