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休日の特別レッスン
今月は『美しい上半身のラインを引き出すメンテナンスヨガ』をテーマに1時間のクラスを開催します。初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。
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2,000
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【無料体験会】ZUMBA&YOGA
最高に輝ける時間をお届けします
リラックス /むくみ解消 / ダイエット
楽しく身体を動かす習慣があることで、あなたが本来持っている美しさを呼び戻すことができます!
来場者特典もご用意しておまちしています!ふるってご参加ください!
ZUMBA 3月16日(土)16:30~17:15
3月23日(土)16:30~17:15
商工会議所5階大会議室
YOGA 3月13日(水)15:45~16:45
3月27日(水)15:45~16:45
商工会議所4階401号室
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【無料】『楽しい!おしゃべり時間』
おしゃべりは
身体にいい!!
健康の秘訣は
睡眠
食事
運動
そして、楽しいおしゃべり
この時間、ここに来ることで
健康になっちゃいます!
人生が楽しくなっちゃいます!
一緒に楽しくおしゃべりしましょう。
ちなみに
話相手は「少年のようなおじさん」です
注意:髙原さやかではありません。
当日、セブンイレブンのコーヒーを準備しますので、アンケートに答えてください。
承認制
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ZUMBA
ラテン系の音楽とダンスを合わせて身体を動かすダンスフィットネス
予約受付中
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エアリアルヨガ ローポジション
初心者にも始めやすいヨガのひとつです。ハンモックの助けを借りながら行うため、体の硬い初心者でも複数のポーズに取り組むことができます。また、低いポジションで行うため、リラックスされたい方向けの優しいクラスです。
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メンテナンスヨガ
身体の仕組みを理解しながら動かすことで、より変化を感じやすくなります。
レベル3
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リラックスヨガ
やさしいポーズを中心にゆっくり動きながら身体をすっきり、疲れをとるクラス。初めての方にもおすすめ。
レベル1
予約受付中
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モーニングヨガ
呼吸に合わせてポーズをつなぎながら流れるように動いていきます。全身がポカポカと温まり軽くなります。1日のスタートにおすすめのクラスです。
レベル2
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ペルヴィス
骨盤を整えることで、あなたはきれいになれる
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エアロビクス初級
リズミカルな音楽に合わせ身体を動かす有酸素運動
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ゼロスタジオの基本情報
住所
佐賀県唐津市浜玉町浜崎1526-2
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電話番号
08042711100
営業時間
月 10:30 - 14:00
火 11:30 - 20:00
水 06:30 - 14:00
木 10:30 - 14:00
金 10:30 - 14:00
土 定休日
日 定休日
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