身体が固い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチです。 段階的に身体を緩めながら無理なく柔軟な身体にしていきます。 柔軟基礎は身体の硬い方からプロのアスリートまで年齢性別問わずどなたでもご参加頂けます。 色々試しても痛いだけで思ったような柔軟な身体になれなかった方は是非いらしてく...

【セミパーソナルレッスン】 身体が固い方もみるみる身体が柔らかくなる魔法のようなストレッチです。 他にない究極のストレッチ方法なのでプロのアスリートの方におすすめです！ バレエ、ダンス、ヨガ、フィギュアスケート、新体操など取り組んでいて、 もっと柔軟になりたいと悩んでいる方、歓迎です。 色々試...

《経絡リンパヨガ》初心者OK！ セミパーソナルレッスンでしっかり指導致します。 「なんとなくカラダが不調」「なんとなく気分が優れない」「でも病院に行くほどでもない」なんて症状はありませんか？ 「経絡リンパヨガ」は気の流れである経絡（東洋医学）とリンパマッサージ（西洋医学）を融合した他にはないス...

気功セミパーソナルクラス 気功の基礎ストレッチと参加者のご要望に応じた内容で行います。 少人数制で講師からしっかり指導して頂けます。初心者の方や高齢の方でもどなたでもご参加して頂けます！ 講師プロフィール 高橋拡　（たかはしひろむ） 2011年3月より年間約800回に及ぶレッスン、1500名...

〜自分らしく豊かに輝くヒント〜 ライフスタイリストによる、人生を豊かに自分らしく生きるヒントを伝授。 理想のライフスタイルを明確にして そこに向かう計画を立てていきましょう。 マインドフルネスのプチ講座つきです！ 会場:六本木ウェルネススタジオ 定員:8名 料金:5400円 忙しい毎...

朝活「氣質学カフェ」、お陰様で無事に開催されました。 氣質学とはなんぞやから始まり、参加者の氣質を鑑定し、その意味するところを知っていただきました。 参加者からは、「自分の本質を知れて良かった」「今後の方向性の参考にします」「子育てする前に知りたかった。」などご感想いただきました。 まず...