健康的に女性らしさが身につけられるべリーダンス！ ベリーダンスは楽しく踊りながらも、健康的なダイエット効果があるとして、 くびれができる話題の女性のダイエット方法の一つとして注目されています。 ベリーダンスは、美しさを手に入れながら、健康的に女性らしさを身につけられるダンスです。 “ベリ...

ポスチュアウォーキング ～"限定3名"のハイヒールレッスン～ 「ハイヒールやパンプスで美しく歩きたい！」 という方向けの超少人数制レッスン（限定3名）です。 ポスチュアウォーキングの基本に加え、ハイヒールやパンプスで美しく歩く方法をお伝えします。 ポスチュアウォーキングとは 初心者の方...

ホリスティックヨガのクラスでは、一人一人の持つ身体の力を最大限に発揮できるように、 ヨガを使って調整、改善していきます。 伝統的なヨガを、解剖学的ポイントを押さえながら基礎からしっかり学べるクラスです。 一人一人の課題をクリアできるようにサポートしますので、体が硬い方や経験がない方でも大丈...

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【大人限定！カラダがHOTする柔軟ストレッチ】 THALEIAで大人気の柔軟クラス。 六本木の溶岩ホットヨガスタジオにて行うクラスです。大人限定（23歳以上） 「身体が硬くて憧れのポーズができない」 「より柔軟性を高めて表現力を向上したい」 そんなあなたに最適なレッスンをご用意しました。 その...

朝活「氣質学カフェ」、お陰様で無事に開催されました。 氣質学とはなんぞやから始まり、参加者の氣質を鑑定し、その意味するところを知っていただきました。 参加者からは、「自分の本質を知れて良かった」「今後の方向性の参考にします」「子育てする前に知りたかった。」などご感想いただきました。 まず...