美的ディープリラックスヨガ【セミパーソナルレッスン】

美的ディープリラックスヨガ【セミパーソナルレッスン】

【セミパーソナルレッスン】 美的ディープリラックスヨガ 深い呼吸とともに心身を緩め、引き締め、心地よく体を動かすことで自律神経やホルモンバランスを整えていきます。 凝りや緊張をほぐし、頭の中をスッキリさせ、心はおだやかに落ち着かせます。 また心身の巡りを良くし、健康的な美しさを目指...
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