Zutto Yoga 　 ＝ずっとヨガ＝

ここちよい呼吸と、変化を楽しむヨガクラス

　からだとこころを整える　【メディカルヨガ】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   　
　アクティブな伝統的ヨガ　【アシュタンガヨガ】
　呼吸を深めるフローヨガ　【楽しい太陽礼拝】　
　香りで深いリラックス　　【アロマヨガ】
　45分間の朝スッキリヨガ　【朝ヨガ】　　　　

上記のクラス内容で開催中♪　
詳細は予約ページへ

★Instagram(@zutto_yoga)

※クラス開始5分前より入室可能です
※当日キャンセルのご連絡はこちらにお願いします
( 080-8877-6954 )

Zutto Yoga  ＝＝ずっと ヨガ＝＝
ここちよい呼吸と、変化を楽しむヨガクラス♪

世田谷中町のプライベートスタジオにて開催中。
メディカルヨガ、アシュタンガヨガなど、運動量に合わせてご参加いただけます。

【世田谷中町】ここちよい呼吸と、変化を楽しむヨガクラス♪

10月に入り、より一層秋らしくなってきましたね🍂

今朝は気温がぐっと下がり、寒いぐらいでした🍃

冷えてくると肩をすくめたり、体を丸めたりして

体の前側だけでなく、背中側にも

呼吸が入っているかな？と意識をむけて😌

呼吸がしやすい体は、エネルギー循環がよく

日常生活でも疲れにくくなります◎

10月に入り、より一層秋らしくなってきましたね🍂

今朝は気温がぐっと下がり、寒いぐらいでした🍃



冷えてくると肩をすくめたり、体を丸めたりして

呼吸が入りづらくなります🎈



体の前側だけでなく、背中側にも

呼吸が入っているかな？と意識をむけて😌



呼吸がしやすい体は、エネルギー循環がよく

日常生活でも疲れにくくなります◎



zuttoyoga

呼吸しやすい体

zuttoyogaの基本情報