運動量 : ★☆☆☆☆

45分の短いクラスです。朝のこわばった体をほぐし、その日一日を快適に過ごせるように動いていきます。初めての方や、スキマ時間を活用したい方におすすめです。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物を持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ゴミはお持ち帰りください。


◆開場時間
・5分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。


◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は2時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。