運動量 : ★★☆☆☆

アロマの香りを楽しみながら、ゆったりとヨガを行います。深い呼吸へと促すことで、心身をリラックスさせ、デトックス効果を高めます。

ヨガマットは、無料でご利用いただけます。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲み物を持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

・ゴミはお持ち帰りください。

◆開場時間

・5分前からの入室が可能です。

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は1時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

運動量 : ★★★★★

伝統的なヨガのひとつです。ポーズの順番が決まっているので、覚えてしまえばいつでも誰でも練習できます◎アクティブに動いていきますので、運動不足を解消したい方、デトックスしたい方、レベルアップを楽しみたい方におすすめ♪

ヨガマットは、無料でご利用いただけます。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物を持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

◆開場時間
・5分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は2時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

運動量 : ★★★★☆

ヨガの基本である太陽礼拝。呼吸に合わせて動くことで、背骨を整えていきます。太陽礼拝を繰り返すごとに、からだが内側から気持ちよく伸びて、ポーズを深めることができるクラスです。

ヨガマットは、無料でご利用いただけます。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物を持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

◆開場時間
・5分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は2時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

運動量 : ★★★☆☆

人間の体がもつ自然治癒力の向上を目的とした「統合医療」の視点から、疾病予防・不調改善に役立つヨガを行います。ご自宅でも取り入れやすい内容です。

ヨガマットは、無料でご利用いただけます。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・お飲み物を持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
・ゴミはお持ち帰りください。

◆開場時間
・5分前からの入室が可能です。
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は1時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。