ＦＡＭＩＬＩＡパーソナルトレーニングジム　美姿勢/ダイエット専門

以前にもパーソナルトレーニングジムには行っていたのですが、辞めてから反動でリバウンドしてしまい、再度ダイエットを決意するも自分だけではどうにもならず、いろいろ探していました。口コミも良かったですし、実際に体験してみても、トレーナーさんがとても親身になって話を聞いてくれるし、一緒に寄り添ってその人にあった提案をしてくれるので、入会を即決しました。以前のように炭水化物抜きの食事で食べるものが決められていたり、サプリメントを摂らされたり、トレーニングはストレッチと筋トレのみなジムではないようなので、安心です。まだこれからですが、楽しみです。

食事指導お願いするなら断然ホセトレーナーをおすすめします！

分からなければアドバイスすぐくれます。

ダメな時も怒らず笑笑

アドバイスくれます。

トレーニングもわかりやすく詳しく説明してくれるので納得しながらトレーニングできます！

食事指導お願いしてから体脂肪生まれて初めて30%きり20%台に突入出来ました！

まだまだ目標は先ですが！美ボティ目指してこれからもよろしくお願いします🤲

上司からの紹介で、体験をして入会しました。

まだ1ヶ月立ってませんが、体重は落ちてます。

トレーナーさんに色々な知識を教えてもらいながら食事、運動を意識して頑張っています。目標達成出来る様に頑張ります。

明るくて優しいトレーナーさんで、いつも楽しく通っています。

トレーニングをしながら身体の動かし方を色々教えていただきましたが、その中でも特に良かったのが腹式呼吸です。

深い呼吸をすることで身体だけでなく気持ちの面でもリラックスできてきました。

以前は緊張感が強く、肩や首に力が入りがちで常に凝っている状態でしたが、今は力の抜き方が分かってきて凝りも軽減しています。

これからもトレーニングを積んでより良い身体にしたいと思います。今後ともよろしくお願いします。

50代になり体重は増え続け、自己流で運動しても続かず…パーソナルジムを検索しFAMILIAさんを見つけました。

堤さんは、トレーニングや食事の内容や豆知識などLINEで送ってくださり勉強になりました。

開始時58㌔→52.8㌔体も軽くなり

本当に堤さんにお願いして良かったです。教えて頂いた事を続けてもう少し体重減頑張ります！ありがとうございました！

久しぶりに伺いました！以前と同じように、いつも来ているかのようなお出迎えに、到着してすぐに来てよかったと満足するほどでした。

たくさんお話もさせていただいて、運動をすることの大切さ。運動をすることで体だけでなくて心も健康になっていけること。今の自分から人としてステップアップできる事を描かせて頂けました！やはり、ホセさんにお願いしたい！こんなにも自分以外の方が私と向き合って下さるということへの感謝と喜びには心が温かく、熱くなります！人生のステップアップのため！また通います！本当にありがとうございました☆

生活習慣、食事指導なと、すごく親身になってアドバイス頂けます。

そして勉強熱心でとても信頼できるトレーナーさんです。

整体の技術もお持ちなので、体の事をトータルで任せられると思います！

20代女性です。2021年2月から5月にかけて、ダイエットのため週2回ペースで通っていました。

内容は、食事指導、ストレッチ、筋トレ、生活指導(生活習慣の見直し)で、運動経験の無い私にも無理なく続けることができました。個人の生活習慣や食の好みを考慮しながら、きめ細やかなアドバイスをいただいたおかげで6kgの減量に成功しました。

トレーニングウェアの貸出、シューズの預かりもしてくださるおかげで、荷物が少なくて済むため、仕事帰りでも行きやすいです。

仕事の都合で頻繁に通うことは難しくなりましたが、今後はボディメイクを目的に通い続けたいと思います。

良かったです。ありがとうございました。

とても気さくで明るいトレーナーなので、

トレーニング時もとても明るい空気で楽しくトレーニングをする事ができました。

ダイエットに関する疑問点やトレーニングなどの相談に

のってもらえたり、アドバイスなどしてもらえて

とても勉強になりました。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーがとても話しやすく気さくな方でお話ししながら楽しんでトレーニングすることができました！

運動指導や食事指導もとても丁寧にしてくださり、とても勉強になると同時にやる気もアップさせてくれ、ダイエットを楽しみながら行うことができ、こちらのパーソナルにお願いして本当に良かったと思いました。

これからもよろしくお願いします！