P.SPO24

的確な指導ありがとうございます。

意識すべき部位を教えて頂いたことにより、私自身もより向上意欲が湧きました。

また、お願いします。

今回もとてもタメになる講義＆実技指導でした。

感覚は自己流でやっていては気づかないこと、たくさんあるなぁと思いました。

とても丁寧で、わかりやすく指導して下さるので筋トレ初心者でもすっと入ってきました。

次回もよろしくお願いします

私に合わせてちょうどよいトレーニングをしてくださいました。

固まっていた体がほぐれ、肩の痛みも軽減しました。

楽しくできたことに感謝です。

トレーナーさんに予約を入れることでジムに行く習慣がつくと思います。