Reviews (34)

  • クービックユーザー

    今回もとてもタメになる講義&実技指導でした。


    感覚は自己流でやっていては気づかないこと、たくさんあるなぁと思いました。


    とても丁寧で、わかりやすく指導して下さるので筋トレ初心者でもすっと入ってきました。


    次回もよろしくお願いします

  • クービックユーザー

    私に合わせてちょうどよいトレーニングをしてくださいました。

    固まっていた体がほぐれ、肩の痛みも軽減しました。

    楽しくできたことに感謝です。

    トレーナーさんに予約を入れることでジムに行く習慣がつくと思います。

  • 合田 慶史

    パーソナルトレーニングを始めて約3ヶ月。

    ピースポの月会費にプラスしての支払いは、流石にお金がかかり過ぎてと思ってましたが、無料カウンセリングで話を聞いてやり始めたら、逆に、お金をかけてるんで、必死にやり続けられ、今やその効果にびっくりしてます。本当にもっと早く始めたら良かった。

    それもこれも、パーソナルトレーナーとの出会いだと思います。

  • クービックユーザー

    理論的でとても分かりやすかった。


    知りたかったことへのアプローチがとても適切で、また、いろんな方法を提案してくれるので、

    自身のパフォーマンスが変わるような気がしてきました!


  • クービックユーザー

    とても分かりやすく、丁寧に教えて頂きました。教えてもらった事を、実践して行きたいと思います。

  • クービックユーザー

    理論的で自分がどのようにトレーニングを受けるのかが明確にわかりました。

  • クービックユーザー

    自己流でやってると自分に甘くなりますね。

    そこをビシッと鍛えてもらいました。

    今日は筋肉痛ですが、体の使い方がわかって、心地よい筋肉痛です。

    月イチメンテナンスしてもらおうと思っています。

  • クービックユーザー

    分かりやすい説明で、知らなかった事を教えて頂きました。次までに、自分で復習しなきゃ!です。

    いままでがいかにいい加減であったかがよく分かり、損のないパーソナルでした。

  • クービックユーザー

    筋トレの仕方を指導していただきました。

    筋肉のどこを使っているのかがはっきり意識でき、正確にトレーニングできるので 質が上がりました。個人に合わせて様子を見ながら理論的かつ的確に指導してくださるので、関節を痛めることもありません。ダイエットについても指導してくださり、いい感じに身体がかわってる気がします。

  • クービックユーザー

    自己流で積んでいたトレーニングを見直しできました。

    やはりプロのメンテナンスは必要ですね。

    定期的に受けたいと思います。

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    体脂肪、体幹など単語は知っていても意味がよくわかってなかったのですが、詳しく教えて頂きました。正しい姿勢も教えて頂き、毎日意識していきたいです。

  • クービックユーザー

    足の痛みについて相談したのですか、適切なアドバイスをいただきました。膝と足の向きを揃えて日常生活をするようにしたいと思います。

  • クービックユーザー

    とても丁寧に教えてくれました。

    筋肉に関する知識も豊富で質問に的確に答えてもらいました。

  • クービックユーザー

    言葉遣い、対応共に丁寧で説明も分かりやすく親しみやすいです。今後のトレーニングも具体的に判りやすく説明していただいたので、今後の参考にしたいと思います。有り難うございました。

  • クービックユーザー

    ダイエットチャレンジへのアドバイスをしていただきました。食事の注意点、マシンの使い方を丁寧に教えていただき、なんだか体重の7%減が達成出来そうな気がしてきました(*´꒳`*)

    頑張ろうと思います!

  • クービックユーザー

    トレーナーさんに指導していただいて、効率的にトレーニングで出来るようになりました。

    ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    丁寧にご指導くださり、今後のトレーニングの参考にさせていただきます。ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    とても丁寧にわかりやすく、栄養指導、ウエイトトレーニング、ジムなど教えていただき、やる気になりました。

  • クービックユーザー

    とても丁寧でわかりやすい対応をしていただき、モチベーションUPにつながりました。


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