初めて踊る曲でも丁寧なご指導でなんとかこなせました〜(と思ってます…)欲を言えばもっと長い時間やりたかったです。あっという間すぎる30分でした…

明るいイントラさんのおかげで辛いはずのメニューも楽しく笑いながらこなせました！一緒に参加してた皆さんも熱気がすごくて励みになりました。またの機会によろしくお願いします〜

常に進化しています。

今日行ったら各マシンに、トレーニング部位に合わせたストレッチ方法が図解で表示されていました。とてもありがたいですね

また、ストレッチエリアに椅子が常備され、流れているストレッチ動画を活用することができます。

何かのCMではないですが、有ったら良いながありました。