サンスクリット語で“ゼロ”を意味する、shunya。
shunya yoga（シューニャ ヨガ）がお伝えするのは、
身体をゆるめて心を静める、ヨガと瞑想の習慣です。
「これからヨガをはじめる」「身体を動かすのは苦手」という方も、
心地よさを第一に、ゆったりと楽しんでいきましょう。
一流アスリートやトップモデル・創業者・大手企業など
国内外の名だたる存在が、瞑想を日常に取り入れています。
私たちと一緒に、自分をリセットする時間を持ってみませんか？