ちょっとしたモヤモヤを話すことができてよかったです。またお願いします。

昨日は、身体の具合も悪いし、気持ちもあがらなくて苦しかったですが、いつものように受け止めてくださり、ありがとうございました。

自分の感情をただ受け止めてなんとかしようとしない、そんなこと、と思うようなことがすごく苦手です。ただ話すだけで、また流れが変わったように思います。

自分をねぎらい、いたわりながら日常をたんたんと過ごしてみます。ありがとうございました!

※ちなみに、先月相談していた、息子の咳は、親子イベントの前後からピタッと無くなりました。

また、同じ頃、私の悲しみの気持ちを息子に話したのですが、全く問題は起こらず、息子はケロッとした感じで聴いてくれていました。

流れに委ねて過ごしますね。

ありがとうございました。

オープン久しぶりでした。他の方の相談内容、共感の連続でした。最後のワーク、感謝です。

学びの2時間でした。ありがとうございました。