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匿名のユーザー 女性
MISAKI先生ありがとうございました✨
腰から太もものあたりの硬さがほぐれて、楽になりました。
匿名のユーザー 女性
季節が移り変わるにつれて、体のあちこちに小さな不調が出てきていましたが、SHOKO先生のツボや経絡の説明が、まさに今の私にピッタリで、少し症状が和らぎました〜☺️
ありがとうございました🌸
匿名のユーザー 女性
MIKI先生ありがとうございました😊
昼間はぽかぽかと暖かいのに、朝は冷えてて、気温差で軽い風邪をひいていました。
先生が仰ったように体を温める大切さを実感しています✨
オンラインにて、ミキ棒ほぐしヨガレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。
「水温む(ぬるむ)春」4月の身体は、冬の身体から大きく変わり、動き始めています。
中でも骨盤が弛み、肋が弛んでないとバランスをとる為に不調が出やすい季節といわれています。
ゆっくりゆっくり朝晩は温めて、身体のリズムに合わせていけたらいいですね。
2025年04月15日