毎週鍛えてると若者の中でもついていけました！継続大事！！

いつも楽しく参加させてもらってます

しれーっと1回の回数増えてたり、しゃべり過ぎてあれやったかな?!ってことはありますが、体幹を鍛えられ踏ん張る力がついたように思います。転けない体作り大事ですね。

毎回、お休みしたい気持ちと闘いながら参加しています。トレーニングは、地味でツライ。参加すると笑い転げるくらい楽しいです。もっと派手なトレーニングもしてみたいものです。