Reha Labo

メディカルアロマセラピストやヨガインストラクターとして活躍されているMAKIさんと一緒に“体と心を整える１時間”
初心者の方も大歓迎です。お気軽にご参加ください

2025年7月より「アクティブコース」スタート

「最近、体が重い」「階段で息が上がる」

そんな“ちょっとした変化”を感じたら、それは始めどき。



Reha Labo（リハラボ）は、ミドル世代のために作られた、少人数制のフィットネスジムです。

無理なく、でもしっかりと。体力や柔軟性、姿勢の変化に合わせた運動で、

**「変わりはじめるカラダ」**をあなたのペースで育てていきます。

🔹こんな方におすすめ！

✔ 運動不足が気になる

✔ 体力の衰えを感じはじめた

✔ 健康診断の数値が気になる

✔ 一人ではなかなか運動が続かない

✔ 若者向けのジムに行きづ

🔸リハラボの特徴

定員7名の集団フィットネスで、仲間と一緒に楽しく運動

ミドル世代に特化したプログラムで安心して始められる

少人数・予約制だから落ち着いた雰囲気で継続しやすい

初回は無料体験となっています。ぜひご参加ください。

＜注意事項＞

※施設内は土足禁止となっています。上履きをご持参ください。

※水・緑茶・ほうじ茶・カルピス・スポーツドリンクは無料飲み放題となっています。

【転倒予防に特化！リハビリ専門スタッフによるシニアフィットネス】

「最近つまずきやすくなった…」

「いつまでも自分の足で歩きたい」

このフィットネスは、リハビリの専門知識を持つスタッフが直接サポートする、転倒予防に特化したプログラムです。

理学療法や運動機能に関する専門的な視点から、

・バランス力の強化

・下肢筋力の向上

・柔軟性の改善

を一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。



ただ体を動かすだけでなく、「なぜこの運動が転倒予防につながるのか」をわかりやすくお伝えしながら進めるので、納得しながら続けられます。

転ばない身体づくりを、専門家と一緒に始めましょう。

しかも、定期的に姿勢・バランスの評価や筋肉量のチェックまで行い、あなたの転倒に対する不安がなくなるようにサポートいたします。

初回は無料体験です。気軽にお申し込みください。

＜注意事項＞

※施設内は土足禁止となっています。上履きをご用意ください。

※緑茶、ほうじ茶、スポーツドリンクは飲み放題となっています。

【転倒予防に特化！リハビリ専門スタッフによるシニアフィットネス】

「最近つまずきやすくなった…」

「いつまでも自分の足で歩きたい」

このフィットネス、リハビリの専門知識を持つスタッフが直接サポートする、転倒予防に特化したプログラムです。

理学療法や運動機能に関する専門的な視点から、

・バランス力の強化

・下肢筋力の向上

・柔軟性の改善

を一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。



ただ体を動かすだけでなく、「なぜこの運動が転倒予防につながるのか」をわかりやすくお伝えしながら進めるので、納得しながら続けられます。

転ばない身体づくりを、専門家と一緒に始めましょう。

しかも、定期的に姿勢・バランスの評価や筋肉量のチェックまで行い、あなたの転倒に対する不安がなくなるようにサポートいたします。

初回は無料体験です。気軽にお申し込みください。

＜注意事項＞　

こちらは送迎ありのプランとなっています。ご注意ください。

※施設内は土足禁止となっています。上履きをご用意ください。

※緑茶、ほうじ茶、スポーツドリンクは飲み放題となっています。

※送迎ありのコースしか空いておらず、送迎不要の方はご相談ください。

すべての世代にフィットする、あなた専属のトレーニング空間

豊能町ときわ台のパーソナルトレーニングジム

体を動かしたいすべての方へ。

私たちのジムでは、年齢や運動経験を問わず、ひとり一人の目標や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供します。

筋力アップやボディメイクはもちろん、肩こり・腰痛のケアや、動きやすい体をつくるコンディショニングまで、幅広く対応。

限られた時間の中でも、効果を感じられる内容を丁寧にご提案します。

無理なく、楽しく、そして確実に。

あなたの「変わりたい」を、ここからはじめてみませんか？



＜注意事項＞

※施設内は土足禁止となっています。上履きをご持参ください。

※水・緑茶・ほうじ茶・カルピス・スポーツドリンクは無料飲み放題となっています。

※パーソナルトレーニングとなっているためお友達を誘っての利用はご遠慮ください。※成人のみ



＜学割対象の場合＞

・学割で２人同時利用の場合は代表者１名でご予約をお願いします。

・決済方法は現地決済を選択してくださ

・学生であることをアンケートにて記入してください。　※「学生です」など記入してください

・利用される人数を記載してください。