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やさしいピラティス60分[第1,3,5水曜 9:30〜]

やさしいピラティス60分[第1,3,5水曜 9:30〜]

担当スタッフ

黒石涼太
黒石涼太
資格 ・理学療法士資格 ・ファンクショナルローラーピラティス®アドバンスインストラクター ・メディカル側弯トレーナー ・SEAS(Scientific Exercise Approach to Scoliosis)コース1修了 自己紹介 島根県出身で小学校から高校まで野球に打ち込む。その時の怪我でリハビリを行ったことがきっかけで理学療法士となる。2020年に理学療法士資格を取得し、整形外科クリニックに就職。臨床2年目に大学院で徒手療法を学ぶとともにピラティスインストラクターのライセンスも取得。徒手療法と運動療法の両輪で治療を行っている。 また自身の野球経験から、小学生や高校生に対して野球のためのトレーニング指導に携わっている。 お客様へ一言 自分自身の怪我の経験から予防の大切さを実感しています。皆さんは虫歯や歯周病の予防のために歯磨きをすると思います。では、身体の健康のためにできることはなんでしょう。それは『運動』です。分かってはいても習慣化できない人がほとんどだと思います。ご自身の身体について一緒に考え、生活の一部に『運動』を取り入れていくことでより健康な身体を目指しましょう。 担当レッスン パーソナル:ピラティス、公的保険外リハビリ、側弯トレーニング グループ:やさしいピラティス、トレーニング塾

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    不定期の参加なのですが、いつも気持ちよくレッスン受けさせてもらっています。

    家ではなかなかきちんと動けないのですがレッスン中は丁寧に声かけてしていただき、意識を集中することができます。

    脚がつってしまうことが多いのですが、すぐに声をかけていただいたり、専門的なアドバイスもありありがたいです。

    今後も時間を見つけて参加させていただこうと思います。ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    丁寧に教えて下さりありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性

    ハードな動きもありましたが、楽しく参加させていただきました。

    筋肉痛も無く、いい汗をかいてスッキリ!

    ご指導ありがとうございました。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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