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ピラティス ビギナーB60分[日曜 8:45〜]

ピラティス ビギナーB60分[日曜 8:45〜]

担当スタッフ

吉田哲也
吉田哲也
資格 ・理学療法士 ・ファンクショナルローラーピラティス®アドバンスインストラクター ・スポーツファンクショナルローラーピラティスインストラクター ・BASIピラティスマットインストラクター 自己紹介 長年腰痛に悩み、色々な治療を受けていた際にピラティスに出会い、腰痛が完治。その後もピラティスにて自身の身体のケアをしていたが、FRP(ファンクショナルローラーピラティス)と出会い、FRPの「歩行に特化したピラティス」の考え方に感銘を受けてライセンスを取得。現在、姿勢や歩き方によって痛みが出ている患者様に対し、FRPの考え方を生かして運動指導を行っている。 お客様へ一言 健康とは身体の問題だけではなく、心と身体、社会的に満たされている状態をいいます。 ピラティスには身体を整えることで心も整える作用があります。 また、ピラティスによって姿勢や歩き方が整う事で歩ける距離も長くなり、自分がしたい事、できる事が増えるため、人間関係や社会に対しても良い作用をもたらします。 ピラティスを通して心、姿勢や歩き方を整え、健康で豊かな生活を送れるよう皆様のサポートが出来ればと考えています。 担当レッスン パーソナル:ピラティス、公的保険外リハビリ グループ:ピラティス ビギナーA
渡辺優里
渡辺優里
資格 ・理学療法士 ・Lolita's legacy ®フル認定 ピラティス指導者 ・メディカル側弯トレーナー 自己紹介 富山県出身。幼少期からクラシックバレエやバドミントン、サッカーに取り組む。それらのスポーツが原因でできた自身の側弯症と向き合う中で、子供時代の生活習慣を正して予防することの大切さを実感している。 また、大学時代から趣味にしていたピラティスが心身に良い影響を与えることを確信し、その哲学や歴史を探求するうちに本格的に学びを深めるためにピラティス・メソッドの第一人者のもとでマシンからマットまでのフル資格を取得。これらの経験から、側弯症とピラティスの両者に力を入れている荒川整形外科リハビリテーションクリニックに入職。 お客様へ一言 身体面の痛みと同時に心理的なストレスがつよいときは、心のストレスを開放することが身体の症状を癒やすために必要です。ピラティスは心と身体の密接なつながりを基本に考えています。 ピラティスを通して、ご自分の心と身体を上手にコントロールする方法を学んでいただきたく、皆様の生活がよりポジティブになりますようお手伝いさせていただきます。 担当レッスン パーソナル:ピラティス、公的保険外リハビリ グループ:ピラティスビギナーB

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    今回も楽しく参加させていただきました。

    心地よい筋肉痛です🤭

    ご指導ありがとうございました。


  • 匿名のユーザー 女性

    まず身体のバランスがどうなのか見ていきますが、不安定で思ったようにバランスが取れませんでした。でも1時間しっかりエクササイズをやったあとに再度バランスを見ると、あきからに変化があって、安定力が増していました。

    毎回、丁寧で的確な指導には満足していますし、感謝です。終わったあとは気持ち良いし身体も軽くなり爽快です。今日も楽しかった〜

  • 匿名のユーザー 女性

    公的保険外トレーニングを月1-2回8ヶ月ほど利用させて頂きました。膝の痛みをきっかけに、歪みを整え、疲れにくい身体をつくることを目標にしました。


    特に良かった点は、予防・対処方法の選択肢が増えた事です。身体を効率よく、無理なく動かす知恵を頂き、身体の歪みや痛みに対して、少しポジティブになりました。以前に比べて、膝の痛みも軽減し、仕事後の疲労度もラクになってきました。


    こちらで得たことを今後の生活に活かして、歳を重ねても、様々なことにチャレンジできる身体でいたいと思います。

    いつもありがとうございます。

    もう少しお世話になります。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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