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ピラティス ビギナーB60分[日曜 8:45〜]

ピラティス ビギナーB60分[日曜 8:45〜]

担当スタッフ

渡辺優里
渡辺優里
資格 ・理学療法士 ・Lolita's legacy ®フル認定 ピラティス指導者 自己紹介 富山県出身。幼少期からクラシックバレエやバドミントン、サッカーに取り組む。それらのスポーツが原因でできた自身の側弯症と向き合う中で、子供時代の生活習慣を正して予防することの大切さを実感している。 また、大学時代から趣味にしていたピラティスが心身に良い影響を与えることを確信し、その哲学や歴史を探求するうちに本格的に学びを深めるためにピラティス・メソッドの第一人者のもとでマシンからマットまでのフル資格を取得。これらの経験から、側弯症とピラティスの両者に力を入れている荒川整形外科リハビリテーションクリニックに入職。 お客様へ一言 身体面の痛みと同時に心理的なストレスがつよいときは、心のストレスを開放することが身体の症状を癒やすために必要です。ピラティスは心と身体の密接なつながりを基本に考えています。 ピラティスを通して、ご自分の心と身体を上手にコントロールする方法を学んでいただきたく、皆様の生活がよりポジティブになりますようお手伝いさせていただきます。 担当レッスン パーソナル:ピラティス、公的保険外リハビリ グループ:ピラティスビギナーB

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    運動をしないで、歳を重ねてしまいましたが、いつも、丁寧な指導とスペシャルなチャレンジで楽しい時間です。これからも、コツコツですね~

    ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性

    同じトレーナーの方に1年見ていただいて、そういえばつまづかなくなりました。体の歪みも少し改善した気が。トレーナーさんが日曜午前の教室になったので、日曜に寝坊しないで頑張って通ってます。それも健康的でよいかも。

  • 匿名のユーザー 女性

    月1-2回でパーソナルピラティスを続けて半年ほど。姿勢が悪く慢性的な首・肩こりが悩みでしたが、良い姿勢が自然と取れるように。首と肩がとても楽になり、本当に嬉しい!

    たまに休んでしまい1ヶ月くらい間があいてしまっても、辞めずに10回程続けたら効果が出てきました。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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