骨盤底筋トレーニングが初めての方のみのメニューとなります。
カウンセリング → 状態のチェック → 施術/レッスンの体験 → 状態の説明を60分で行います。

骨盤底筋トレーニングを体験してみたい方はこちらのメニューからお申込みください。
トレーニング指導やお腹周りをエコーで確認する場合があるため、動きやすい格好、ゆったりとした服装がおすすめです。

各レッスンの24時間前以降はキャンセル不可、ご料金の払い戻しは対応致しかねます。回数券ご利用の方は「1回分自動消化」となります。この時間以降のキャンセルの連絡は、スタジオホームページにある「お問い合わせ」からご連絡をお願いします。（電話受付は行っておりません。）ただし、当社の都合および天災により、プログラムの実施が出来なかった場合はこれにあたりません。後日、個別に対応させていただきます。

骨盤底筋トレーニングでは骨盤底筋の役割を模型を用いてわかりやすくお伝えします。エコーで実際に骨盤底筋の収縮を確認し、あなたにあったトレーニング方法、正しい姿勢をお伝えします。エコーで実際に骨盤底筋が正しく使えているかチェックすることで、現状の問題点を明確にします。 女性は思春期・成熟期・更年期・老年期とホルモンの影響を受け、心身ともにさまざまな不調を経験します。年齢にかかわらず、骨盤底筋に関わるトラブルを予防したい方、トレーニングが正しくできているか確認したい方におすすめします。

カウンセリング → 状態のチェック → 施術/レッスン → 体の状態の説明を60分で行います。

※回数券の購入にて割引がございます。

各レッスンの24時間前以降はキャンセル不可、ご料金の払い戻しは対応致しかねます。回数券ご利用の方は「1回分自動消化」となります。この時間以降のキャンセルの連絡は、スタジオホームページにある「お問い合わせ」からご連絡をお願いします。（電話受付は行っておりません。）ただし、当社の都合および天災により、プログラムの実施が出来なかった場合はこれにあたりません。後日、個別に対応させていただきます。