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ピラティス ビギナークラス60分[金曜 19:15〜]

ピラティス ビギナークラス60分[金曜 19:15〜]

担当スタッフ

吉田哲也
吉田哲也
資格 ・理学療法士 ・ファンクショナルローラーピラティス アドバンスインストラクター ・ファンクショナルローラーピラティス スポーツインストラクター ・BASIピラティスマットインストラクター 自己紹介 長年腰痛に悩み、色々な治療を受けていた際にピラティスに出会い、腰痛が完治。その後もピラティスにて自身の身体のケアをしていたが、FRP(ファンクショナルローラーピラティス)と出会い、FRPの「歩行に特化したピラティス」の考え方に感銘を受けてライセンスを取得。現在、姿勢や歩き方によって痛みが出ている患者様に対し、FRPの考え方を生かして運動指導を行っている。 お客様へ一言 健康とは身体の問題だけではなく、心と身体、社会的に満たされている状態をいいます。 ピラティスには身体を整えることで心も整える作用があります。 また、ピラティスによって姿勢や歩き方が整う事で歩ける距離も長くなり、自分がしたい事、できる事が増えるため、人間関係や社会に対しても良い作用をもたらします。 ピラティスを通して心、姿勢や歩き方を整え、健康で豊かな生活を送れるよう皆様のサポートが出来ればと考えています。 担当レッスン パーソナル:公的保険外リハビリ グループ:ピラティス ビギナークラス

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    今日も1時間しっかりやって終了。上手くできないエクササイズもありましたが、先生が丁寧に指導してくれました。すべてが出来なくても身体を動かすことは、とても気持ち良いし楽しいです。

  • 匿名のユーザー 女性

    スピードも丁度よく進み、少しキツいが何故か楽しい。自分のために身体を動かした気分になり終わった後はすっきりする。

  • 匿名のユーザー 女性

    何時もながら、一つひとつの動きに対して丁寧に指導して下さり、有り難く思っています。高齢者の身では、他の方と同じように動けない事も多いのですが、そんな時は個別に対応して下さいました。頻繁に参加していないので、中々動ける身体にはならないようです。それでも以前より、少しは良くなっているような気がします。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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