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やさしいピラティス60分[第2,4水曜 9:30〜]

やさしいピラティス60分[第2,4水曜 9:30〜]

担当スタッフ

黒石涼太
黒石涼太
資格 ・理学療法士資格 ・ファンクショナルローラーピラティス®ベーシックインストラクター  ・側弯トレーニング®認定トレーナー 自己紹介 島根県出身で小学校から高校まで野球に打ち込む。その時の怪我でリハビリを行ったことがきっかけで理学療法士となる。2020年に理学療法士資格を取得し、整形外科クリニックに就職。臨床2年目に大学院で徒手療法を学ぶとともにピラティスインストラクターのライセンスも取得。徒手療法と運動療法の両輪で治療を行っている。 また自身の野球経験から、小学生や高校生に対して野球のためのトレーニング指導に携わっている。 お客様へ一言 自分自身の怪我の経験から予防の大切さを実感しています。皆さんは虫歯や歯周病の予防のために歯磨きをすると思います。では、身体の健康のためにできることはなんでしょう。それは『運動』です。分かってはいても習慣化できない人がほとんどだと思います。ご自身の身体について一緒に考え、生活の一部に『運動』を取り入れていくことでより健康な身体を目指しましょう。 担当レッスン パーソナル:ピラティス、公的保険外リハビリ グループ:やさしいピラティス、トレーニング塾

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    今日も1時間しっかりやって終了。上手くできないエクササイズもありましたが、先生が丁寧に指導してくれました。すべてが出来なくても身体を動かすことは、とても気持ち良いし楽しいです。

  • 匿名のユーザー 女性

    スピードも丁度よく進み、少しキツいが何故か楽しい。自分のために身体を動かした気分になり終わった後はすっきりする。

  • 匿名のユーザー 女性

    何時もながら、一つひとつの動きに対して丁寧に指導して下さり、有り難く思っています。高齢者の身では、他の方と同じように動けない事も多いのですが、そんな時は個別に対応して下さいました。頻繁に参加していないので、中々動ける身体にはならないようです。それでも以前より、少しは良くなっているような気がします。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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