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姿勢改善ピラティス60分 [金曜 9:30〜]

姿勢改善ピラティス60分 [金曜 9:30〜]

担当スタッフ

佐々木佳奈子
佐々木佳奈子
資格 ・理学療法士 ・ファンクショナルローラーピラティス®ミドルインストラクター ・ガスケアプローチ(周産期ラベル) ・メディカル側弯トレーナー 自己紹介 2019 年に理学療法士資格を取得し、急性期、外来リハビリテーションを担当。そこでさまざまな患者さんを経験し、病気になる前に、痛くなる前に姿勢や歩き方、自身の体について知ってもらう重要性を実感。より地域に根差した整形外科クリニックでの予防理学療法を提供したいと思い、荒川整形外科リハビリテーションクリニックに就職。 お客様へ一言 急性期・外来でのリハビリテーションの経験から病気になる前に、痛くなる前に、姿勢や歩き方、自身の体について知ってもらう重要性を実感しています。特に女性は、思春期、成熟期、更年期、老年期とホルモンの影響を受け、心身ともにさまざまな不調を経験します。 人生100年時代を楽しめるよう、早期から自身の体の特性を知り、姿勢の改善や、運動習慣により関節疾患や骨盤底トラブルを予防していきましょう! 担当レッスン パーソナル:ピラティス、側弯トレーニング、骨盤底筋トレーニング、公的保険外リハビリ グループ:姿勢改善ピラティス

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    不定期の参加なのですが、いつも気持ちよくレッスン受けさせてもらっています。

    家ではなかなかきちんと動けないのですがレッスン中は丁寧に声かけてしていただき、意識を集中することができます。

    脚がつってしまうことが多いのですが、すぐに声をかけていただいたり、専門的なアドバイスもありありがたいです。

    今後も時間を見つけて参加させていただこうと思います。ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    丁寧に教えて下さりありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性

    ハードな動きもありましたが、楽しく参加させていただきました。

    筋肉痛も無く、いい汗をかいてスッキリ!

    ご指導ありがとうございました。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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