ADD BODY はからだを根本から改善する整体院と理想のからだを目指す ADD Training Space であなたのからだに合った最善の改善方法を提案します。
まずは、お気軽に初回体験してみてください☺️🙏
★初めての方へ
通常 3700円
初回 2700円
(初回チケットご購入、選択して頂くか、コメント欄に初回体験とご記入下さい)
・持ち物について
マットなど、必要なものはこちらでご用意しております。
タオルやお飲み物、必要な方はお持ちください。
(ウォーターサーバもございますので、ご自由にご利用下さい)
・着替えについて
お着替えルー厶ございます。お着替えされる方は１５分前からお部屋解放しておりますので、ご利用下さい。
・初回体験後の入会について
貴方のからだが今どのような状態かしっかり理解していただき、どのような方法進めていけば良いかお話させて頂きます。初回体験後、もしくは、メールにてご案内させて頂きます☺️
ADD BODY Training Spaceの基本情報
- 住所
- 神戸市中央区中山手通2丁目24-9中山ビル2階ADD BODY
マップで見る - 電話番号
- 0788556755
- 営業時間
月〜金 10:00 - 17:00
土・日 10:00 - 17:00
レビュー (11)
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匿名のユーザー
少人数でのトレーニングということもあり、一人一人に寄り添い丁寧にトレーニングを進めていただけました。そのおかげで、初めてのトレーニング参加でも安心して受講することができました。また、素敵な空間でトレーニングを受けることで、心も身体もリフレッシュすることができてよかったです！
返信コメントこの度は、嬉しい感想をお寄せ頂きありがとうございます。
体の状態や動かし方は人それぞれ。
今のご自身の体の状態を知っていただき、
それに合わせた動きを無理なく行うことは少人数ならではなのかなと思います。
大きな窓とゆっくりした空間で身体を伸ばすと気持ちいいですよね！
またぜひお待ちしております！
2023年12月15日匿名のユーザー
ヨガ棒のトレーニングありがとうございました。
最初は緊張していて上手く力を抜くことができなかったのですが、後半はリラックスできて気持ちよく筋肉を伸ばすことができました。
ヨガ棒で胸を開いたので、肩こりが楽になりました。またトレーニングしたいと思いました。
返信コメント嬉しいレビューありがとうございます。
ヨガが初めてで、どんな動きするのかわからないから緊張してしまいますよね。後半はヨガ棒に身体を委ねて胸、体側広がってる感じでした！
継続する事で更に変化があります。またお会い出来るのを楽しみにしています(^^)
2023年09月04日匿名のユーザー
毎回とても丁寧に指導して下さいます。
調子の悪い所(ウィークポイント)をどうしたら改善できるのか教えていただけます。また自宅で自分で出来るトレーニングを指導してくださるので助かります。
SNSなどを参考にして自己流でトレーニングしても効果があるのかな？と思うことが多々ありますが、同じようなトレーニングを教えてもらったあとは、その部位が筋肉痛になります。
それがまたモチベーションになります。
返信コメントレビューありがとうございます(^^)
「セルフ整体でからだ改善」トレーニングでは、ご自身の身体の状態がご自身で理解することができ、自分で改善できるようになる。ことを目標としております。
ウィークポイントが分かり、またご自身でも自宅でトレーニングができているということが、聞けて嬉しく思います(^^)
これからも、やりたいことを楽しく 健康にできる身体作りをサポートさせて頂きます。
2023年08月04日