ADD BODY Training Space

■ ご購入について（最初に必ずお読みください）

本商品は、初回体験後に
「3ヶ月集中プログラムが必要と判断された方」
専用の決済ページです。

事前の体験・説明なしでの
ご購入はおすすめしておりません。

※ 初回体験は別途ご案内しています
※ 状態を見た上で、必要な方にのみご案内しています

■ プログラム概要

このプログラムは、
痛みを一時的に取ることが目的ではありません。

体の不調を気にしながら生活する時間から抜け出し、
自分の体を信じて日常を過ごせる状態をつくるための
3ヶ月集中プログラムです。

整体・トレーニング・セルフケアを組み合わせ、
その場しのぎでは終わらせない体づくりを行います。

■ このプログラムが向いている方

✔ 整体に通っても、また戻ってしまう
✔ 体のことで、これ以上遠回りしたくない
✔ 自分の体の状態をきちんと理解したい
✔ 最短で、でも無理なく体を変えたい

※ 安さ重視の方
※ 受け身で変わる気のない方
には向いていません。

■ プログラム内容

期間：3ヶ月（90日）

① 整体（整える）

MYO Master 90分 × 全6回

整体・整足・整顔・トレーニング要素を
体の状態に合わせて組み合わせる
完全オーダーメイド施術です。

※ 内容は毎回固定ではありません
※ 今の体に必要なことを優先します

② トレーニング（使う）

月4回 グループレッスン

※ 初回評価の結果により、
　最初の1ヶ月のみパーソナルトレーニングを
　組み合わせる場合があります
※ 判断はスタッフが行います

③ セルフケア（日常で保つ）

整体ごとに1本（全6本）

1日5分程度

施術内容と連動

特典ではなく、プログラムの一部です。

■ 整体6回の流れ（概要）

1回目｜現状把握・全身リセット
2回目｜土台調整
3回目｜連動修正
4回目｜安定化
5回目｜定着
6回目｜卒業設計（Before / After確認）

■ ファスティングについて（オプション）

全員必須ではありません

内側から整えたい方にのみご提案します

無理におすすめすることはありません

■ お支払いについて（重要）

本プログラムは 一括決済 となります

クレジットカードをご利用の場合、
カード会社の「あとから分割払い」を
ご利用いただける方も多いです

※ 分割回数・手数料は
　ご利用のカード会社の規定によります

■ 注意事項（必ずご確認ください）

本商品は 90日間の集中プログラム です

原則として 途中解約・返金はできません

医療行為ではありません

体調や状態により、内容を一部調整する場合があります

通院中・持病がある方は、事前にご相談ください

■ ご購入後の流れ

店舗にて内容をご説明

ご納得いただいた上で、STORESにて決済

初回日程・進行スケジュールを確定

3ヶ月プログラム開始

■ 最後に

ADD BODYは、
体を変えるための「最初の一歩」を
間違えさせない場所です。

この3ヶ月集中プログラムは、
「もう遠回りしたくない」と決めた方だけに
ご案内しています。

ADD BODYのTrainingSpaceでは
「体を動かすことを習慣にし、体を知り、育てる」ことを目的に
グループレッスンを開催しています。

こちらは1回ごとの単発参加メニューです。

✅ 朝活・夜活クラス、どちらもご参加OK
✅ ご都合に合わせて自由にご予約いただけます
✅ 一度トライアルにご参加いただいた方が対象です

【こんな方におすすめ】
・自分のペースで通いたい
・まずは気軽に参加してみたい
・習慣化するきっかけが欲しい

【ご参加にあたってのご案内】

本グループレッスンは、
月謝プランで継続されている方に合わせた内容で進行しています。

単発でのご参加も大歓迎ですが、
「月謝利用の方と一緒に進めるクラス」であることを
ご理解のうえご参加いただきますようお願いいたします。

※ 継続してご参加を希望の方には、月謝プランや回数券もご用意しています。

【お支払いについて】

・お支払いは【当日現金】または【クレジット決済】をお選びいただけます。
・クレジット決済の場合、決済手数料として別途100円を頂戴いたします。
（例：3,300円＋手数料100円＝3,400円）

※現金でのお支払いの場合は手数料はかかりません。



【キャンセルについて】

・前日までのキャンセルは無料
・当日キャンセルは100%料金が発生します

ADD BODYのTrainingSpaceでは
「体を動かすことを習慣にし、体を知り、育てる」ことを目的に
グループレッスンを開催しています。

月謝プランでは、定期的なレッスン参加を通じて
“動けるカラダ”を育てる習慣を身につけていきます。

✅ 朝活・夜活クラス、どちらでも参加OK
✅ 自分のペースに合わせて参加回数を選べます

【選べる月謝プラン】

▶ 月2回プラン
・無理なく習慣化したい方向け
・料金：5,500円（税込）

▶ 月4回プラン
・週1ペースでしっかり体づくりしたい方向け
・料金：10,000円（税込）

※ご都合に合わせて、月内でお好きな日時をお選びいただけます。

【月謝プラン特典】

・整体 初診検査20分 無料（通常2,200円）
・未消化レッスン分は施術チケットに充当OK
・月1回セルフケア動画を配信
・月1回 お友達を2,000円でご招待可能

【お申込みについて】

・月謝のお申込みは、店舗にて初回分（1ヶ月分）をお支払いいただきます。
・翌月からはカード決済による自動引き落としとなります。
（例：5月お申込み→6月から引き落としスタート）

【キャンセルポリシー】

・月謝プランは予約制となります。
・前日までのキャンセルは振替可能
・当日キャンセルは1回分消化となります

【自分の体を“育てる”習慣を、ここから一緒に始めましょう！】

Kids　ADD-iku　★クラスA　15：15～16：45

グループレッスン　９０分　３３００円

（月謝制）

月１回コース　3300円

月2回コース　6000円

月3回コース　8100円

月4回コース　9600円



【対象:５歳～小学生】

クラスA　5歳～低学年

クラスB　中・高学年～　（10歳前後くらいから）

【開催日時】

月・木　 

クラスA　15：15～16：45

クラスB　17：00～18：30



Add-iku (トレーニング）は、呼吸法、ヨガ、整体、トレーニング、などの要素を取り入れ、

・育脳（脳を育てる）

・からだを育てる（姿勢改善・パフォーマンス向上・ケガ予防・体幹力）

・こころを育てる（集中力・自立心・感受性・想像力）

を学びながら養い、生きる力を習得します。



お子さんのこんなお悩みありませんか？

・姿勢が悪い

・体力がない

・集中力がない

・忙しく、心が落ち着く暇がない

・興味、関心事のパフォーマンスを上げたいけど、どうすれば良いか分からない

など、今抱えている悩みは、子供の脳が正しい順番で発達していないことが原因かもしれません。



知っていますか？

子どもの脳は、0～５歳に「からだの脳」といわれる、脳幹・間脳・偏桃体にあたる部分。

人が自然界で生きるのに欠かせない機能を担っている一番大切な場所が盛んに育ちます。

例えば、

・呼吸、体温調節、からだを動かす

・起きること、寝ること

・食べること

・感情を生むこと

など。

この脳が育ってないと、次に育つ

・言葉を使う能力、計算　記憶に関する力、考える力、手指を動かす

・感情や衝動を抑え、じっくり考える力、論理的思考力、コミュニケーション力

がうまく育たないことが研究で分かっています。

だからこそ、脳の部位を順番に育てていくことが健全な脳の発達に欠かせないのです。



うちは小さい頃からおけいこごとをやらせすぎていた、脳の バランスがすでに崩れているかもと思ったとしても、心配はいりません。

脳は何歳でも作り直せる。

特に発達が目まぐるしい子供ならすぐにかわります。

ADD-ikuでは、お子さんの脳を順番に育て、からだを動かしながら　生きる上で欠かせない力を育みます。



★まずは、体験しに一度ご来院ください。

【初回体験】体験予約はLINEからご予約下さい。＠５９４nsnwz

90分レッスン参加　1000円→後説明

★入会までに別で　問診＋カウンセリング　40分　5500円➡3300円＊今だけキャンペーン



・２か月体験レッスン５月～７月

Kids　ADD-iku ★クラスB　17：00～18：30

グループレッスン　９０分　３３００円

（月謝制）

月１回コース　3300円

月2回コース　6000円

月3回コース　8100円

月4回コース　9600円



【対象:５歳～小学生】

クラスA　5歳～低学年

クラスB　中・高学年～　（10歳前後くらいから）

【開催日時】

月・木　 

クラスA　15：15～16：45

クラスB　17：00～18：30



Add-iku (トレーニング）は、呼吸法、ヨガ、整体、トレーニング、などの要素を取り入れ、

・育脳（脳を育てる）

・からだを育てる（姿勢改善・パフォーマンス向上・ケガ予防・体幹力）

・こころを育てる（集中力・自立心・感受性・想像力）

を学びながら養い、生きる力を習得します。



お子さんのこんなお悩みありませんか？

・姿勢が悪い

・体力がない

・集中力がない

・忙しく、心が落ち着く暇がない

・興味、関心事のパフォーマンスを上げたいけど、どうすれば良いか分からない

など、今抱えている悩みは、子供の脳が正しい順番で発達していないことが原因かもしれません。



知っていますか？

子どもの脳は、0～５歳に「からだの脳」といわれる、脳幹・間脳・偏桃体にあたる部分。

人が自然界で生きるのに欠かせない機能を担っている一番大切な場所が盛んに育ちます。

例えば、

・呼吸、体温調節、からだを動かす

・起きること、寝ること

・食べること

・感情を生むこと

など。

この脳が育ってないと、次に育つ

・言葉を使う能力、計算　記憶に関する力、考える力、手指を動かす

・感情や衝動を抑え、じっくり考える力、論理的思考力、コミュニケーション力

がうまく育たないことが研究で分かっています。

だからこそ、脳の部位を順番に育てていくことが健全な脳の発達に欠かせないのです。



うちは小さい頃からおけいこごとをやらせすぎていた、脳の バランスがすでに崩れているかもと思ったとしても、心配はいりません。

脳は何歳でも作り直せる。

特に発達が目まぐるしい子供ならすぐにかわります。

ADD-ikuでは、お子さんの脳を順番に育て、からだを動かしながら　生きる上で欠かせない力を育みます。



★まずは、体験しに一度ご来院ください。

【初回体験】体験予約はLINEからご予約下さい。＠５９４nsnwz

90分レッスン参加　1000円→後説明

★入会までに別で　問診＋カウンセリング　40分　5500円➡3300円＊今だけキャンペーン



・２か月体験レッスン５月～７月

ADDヨガトレ

クラス内容

ADD BODY の整体・トレーニングとヨガの要素を取り入れたトレーニングです。

その日のクラスのメンバーに合わせて、まずは筋肉を緩め、可動域を広げながら、

身体を整えることを目的にヨガのアーサナ（ポーズ）をとっていきます。

ADD BODYのトレーニングでは、呼吸の主役でもある横隔膜と子宮や膀胱・直腸などの臓器をハンモックのように支える骨盤底筋に深く意識を向けていきます。

正しい姿勢（正しい骨配列）で呼吸に深く意識を向けて身体を動かすことで、インナーマッスルが働き、しなやかで安定した身体になります。

ヨガのポーズを通して、呼吸と使い方を連動させて　身体の正しい動きを学びます。

おすすめの方

・姿勢を改善したい

・呼吸が浅い
・疲れやすい
・腰痛の緩和
・生理痛の緩和
・冷え性を改善させたい

ADD Traininng

ほぐし＋伸ばし＋鍛える　を組み合わせ、自身で身体を整えることができるようになることを

目的にしたトレーニングです。

ボールや筋膜ローラーを使用し、筋肉の強張りを取り除きながら、自重で行うストレッチで身体を整えます。

ADD　BODY のトレーニングでは、呼吸の主役でもある横隔膜と子宮や膀胱・直腸などの臓器を

ハンモックのように支える骨盤底筋に深く意識を向けていきます。

正しい姿勢（正しい骨配列）で呼吸に深く意識を向けて身体を動かすことで、インナーマッスルが働き、

しなやかで安定した身体になります。

ヨガやピラティス、リハビリ、トレーニングの要素を取り入れたADD BODYオリジナルトレーニング。

ご自宅でも継続して、ご自身でからだを整えられるよう、また整体の効果が持続するように、その日の皆さんのコンディションやお悩みに合わせてすすめていきます。

普段ADD BODY の整体を受けられている方におすすめです。



★おすすめの方

肩こり、腰痛の方

体が硬い方

運動不足の方

体のお悩みがある方

痩せにくい方

姿勢が悪い方

Flow Yoga Class

呼吸を深めるフローヨガ

（内容）

フローヨガとは、動きを止めることなく、ポーズとポーズをつないで流れるように動くヨガクラスです。

音と呼吸を同調させ、リズムに合わせてテンポよく全身を動かし、血流を巡らせることで、代謝が上がり、心地よく汗をかくことができます。

また、身体の軸を意識しながら、ダイナミックな動きも取り入れることでインナーとアウターの筋肉をバランスよく強化していきます。

呼吸を深めることで自律神経を整え、筋肉の緊張を和らげ、しなやかな身体へと導きます。

動きを止めることなく身体を動かすことで、終わった後の達成感と充実感が得られ、身体を動かすことが楽しくなるクラスです♬



★おすすめの方

・身体を動かすことが好きな方

・体幹を強化したい方

・呼吸を深めたい方

・ストレス解消

・代謝UP,脂肪燃焼

・免疫力を高めたい方