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匿名のユーザー
眠るのが下手で困っていたのですが,レッスン終了後から徐々に副交感神経優位になってきて,21時に帰って来て23時まで幸せに眠ってしまいました。いったん起きてシャワー浴びて,朝まで深く眠れました。食欲も回復して久しぶりにたくさん食べてしまったのですが,朝体重計に乗ったら0.5キロ減っていて。もしやと思って脛を押さえてみたら,浮腫がなくなっていました!浮腫があると物凄くしんどいのですが,それも解消していました。
ヨガでもある程度スッキリしますが,レベチでした!びっくりです。
匿名のユーザー
睡眠の質高めたくて初めて夜活グールプレッスンを受けました。いつもは何度もトイレに目覚めるのですが、受けた日は朝まで目覚めることなく半信半疑だった効果に驚きました。またお願いしたいと思います。
匿名のユーザー
トレーニングを通じて、力みグセや呼吸の浅さに気付き、ゆったりとした時間の流れで、日中の生活で力んだ身体をゆるめる事ができました。
月〜金 09:30 - 20:00
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