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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    久しぶりに朝活に伺いました。

    やっぱ良いですね!

    広い窓から差し込む陽の光を浴びながら,身体を緩め,骨盤底筋を意識しながら動かしていくと,身体の中心に筋が一本通ってエネルギーが巡って行くのを感じました。

    むっちゃパワフルに一日過ごせそうです。

  • 匿名のユーザー

    夜活に参加しました あっという間に過ぎる1時間なのですが 内容濃厚です 動いているうちに体の中からあたたかくなります レッスンの後は身体が軽くなり 攻めの休養という感じです jun

    返信コメント

    このたびは夜活クラスにご参加いただき、そして印象的なお言葉をありがとうございます。

    「あっという間の1時間」「内容が濃厚」、その感覚をしっかり味わっていただけたこと、とても嬉しく思います。


    中でも「攻めの休養」という表現には、思わず感嘆してしまいました。

    夜活の本質を、これ以上ないほど的確に表していただいた言葉だと感じています。

    動きながら内側からあたたまり、終わったあとは身体が軽くなる——まさにその感覚ですね。


    これからも、一日の終わりに深く整い、明日へとつながる時間をお届けしてまいります。

    またご一緒できるのを楽しみにしております。

    2025年12月01日
  • 匿名のユーザー

    今日は、たまたまマンツーマンのレッスンでとてもラッキー✌️でした。身体の使い方を丁寧に教えてくださり気付きがたくさんありました!整えることで、身体がとても軽くなりました‼️

    普段の生活でも意識していきたいと思います。

    返信コメント

    このたびはレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

    タイミングよくマンツーマンで受けていただけて、じっくり身体と向き合う時間になりましたね。


    身体の使い方一つひとつに気づきがあったとのこと、とても嬉しく思います。

    整えることで軽さを感じていただけたのも、身体が正直に反応してくれた証です。


    ぜひ日常の中でも、今日の感覚を思い出しながら過ごしてみてください。

    また一緒に整える時間をご一緒できるのを楽しみにしています。

    2025年12月01日
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神戸市中央区中山手通2丁目24-9中山ビル2階ADD BODY
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土・日 09:30 - 20:00