トレーニング中に体が変わる感覚が明らかにあり、自分の弱いところがわかる。アスリートじゃなくても今の健康はもちろん、将来の健康を手に入れたいならやるべきだと思う。

楽しく学びとトレーニング出来ます。身体を根本から見直したい方おすすめです。目から鱗です。

空手を始めるために体の動かし方を学びたいと思い先生のパーソナルトレーニングを受けました。

動きの感覚や意識についてとてもわかりやすくご説明いただき、すべてつながっていることを体感させていただきました。

これから体を動かすことがより楽しみになりました。

またぜひお願いしたいと思います。