🔴会員登録がない男性のご利用はできません。
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匿名のユーザー
とっても気持ち良く体がほぐれすっきり。
普段使わない骨盤回りを意識的に動かす練習が出来、嬉しい。体の要だから。
腹筋や背骨回り、足の付け根としっかり動かす。とってもお薦めのレッスン。
匿名のユーザー
毎回このクラスを受けた後、家で前後開脚をします。ピタっとマットにつくことが出来ます。普段、マット上でのストレッチだけでは、つきません。やはり、ハンモックを使うと、かなりストレッチが出来ているのだと、実感します。
匿名のユーザー
身体全体がほぐされてスッキリしました!また受けたいです