予約サービス

ダンベルFIT YOGA / 八重 @久屋スタジオ
※非会員様もご予約可能です

特別LESSON

新しいエクササイズヨガ
ダンベルFIT YOGA
13:00〜14:30

マットで行う新しいエクササイズヨガです。
数々のフィットネスコンテストに出場して優勝した経験がある八重先生による本気エクササイズ!
1kgのダンベルを両手で持ちながらヨガの動きに合わせてエクササイズを行います。気になる二の腕のたるみや、お腹のたるみにもアプローチさせ、もちろんヒップアップにも!
全身のエクササイズで汗を流しましょう♪


◆料金

3,500円
・エアリアル回数券+500円
・フロア回数券+2,000円
・マンスリー3、4回+1,000円
・マンスリー6回+1,500円
・マンスリーフリーの方は3,500円



◆持ち物

・ヨガウエア
・お飲み物
・タオル

◆開場時間

・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は前日の22時までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・当日のキャンセル、無断でのキャンセルは、キャンセル料3,500円お支払いいただきます。


◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】セミプライベート 低空セラピーヨガ / 八重 ※追加料金あり
ご予約は会員様限定です。

3名までのセミプライベートレッスンです。
参加には追加料金が必要です。

低空で行うセミプライベートレッスンです。

参加者のその日の体の状態に合わせ、ご要望を聞きながらレッスンを行います。
アジャストを入れてほぐしてもらえるので、普段のレッスンで自身で動かす時よりも関節の可動域が広がります。
普段のクラスよりもしっかり見させていただきます。



◆こんな方におすすめ◆

・人数の多いグループレッスンが苦手

・体のプロにしっかり見てもらいたい

・体の不調を抱えていてそれを改善したい


◆追加料金

エアリアル回数券ご利用の方:追加550円
月3の方:追加770円
月4の方:追加1,100円
月6の方:追加1,320円
マンスリーフリー、デイタイム:2,200円
マット回数券の方:1,650円



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は3時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・無断でのキャンセルは、回数券の方、月3,4,6回をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。
・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】プライベート施術 / 鍼灸治療、美容鍼、マッサージ
ご予約は会員様限定です。

当日レッスン後に施術される方は特別料金でご予約いただけます。
オーダーメイド施術となります。何でもご相談下さい。



■初回は10分ほどのカウンセリングがございます。
■施術内容によって時間が異なります。
■マッサージではヨガでほぐしきれない箇所をしっかりほぐします。
■お肌を綺麗にしたい、リフトアップしたい方は美容鍼がお勧めです。
■関節痛などには鍼とお灸治療がお勧めです。


◆鍼治療でできること
気、血、水のバランスを整える経絡治療で体の不調を改善していきます。
関節の続く痛みにも鍼治療がお勧めです。
また、美容鍼では肌質改善、リフトアップなどの効果が期待できます。


◆施術料

マッサージ15分:1,650円
首の鍼治療 20分:2,200円
美容鍼 45分:7,700円
お灸施術 15分:1,650円
その他鍼治療30分:3,300円
※セミプライベートレッスン後にご予約の方は550円引き



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は前日22時までです。
・当日のキャンセル、無断でのキャンセルは施術料の100%を頂戴しております。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】《フロア》ピラティス ビギナー🔰/ ほのか
※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は4回までです。
回数券の方、月3,4,6回の方は両店舗のご利用ができます。



しなやかで美しい体を作る
ピラティスビギナー

by ほのか

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


①いらない力をとる②いる力を入れる③骨の整列を整える

この3STEPの流れで日常の動きの癖やコリで凝り固まった筋肉を緩め、緩めすぎている筋肉はしっかり鍛えていきます。自分の身体と向き合いながら、バランスのとれた体づくり目指しましょう!!



◆講師プロフィール◆

身体を動かすことが好きで、ダンスの経験からピラティスに出会いました。
シンプルな動きが多い中でも意識することがたくさんのピラティス。身体の正しい使い方を習得していくと疲れにくい身体になってきたのを実感しています。
自分の身体と向き合う時間。その大切な時間のお手伝いができれば思ってます!


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月4、月6をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】《フロア》陰陽flow yoga🔰 幸美
※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は4回までです。
回数券の方、月3,4,6回の方は両店舗のご利用ができます。



静と動が織りなすFlow
陰陽 Flow Yoga

by 幸美

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

前半は陽の動きのflowで体を動かし、後半は陰ヨガのように1つのポーズのホールド時間を長くし、関節の可動域を広げながら心と体を観察します。
レッスンの終わりには心も体も開放感に満ちた状態になるでしょう。
マットのヨガが初めての方でも参加しやすいレッスンです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月3,4,6回をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】《フロア》バレトン/ めいみ
※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は4回までです。
回数券の方、月3,4,6回の方は両店舗のご利用ができます。

ヨガ×バレエ×フィットネス
バレトン

by めいみ

運動量 ★★★
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

バレエとヨガの動きでインナーマッスル強化させます。フィットネスの要素もあり筋力と代謝もアップさせます。動きつづける有酸素運動なので脂肪燃焼効果も。難しい動きはしないので運動初心者さんにもお勧めです。身体をしっかり動かしたいかたもしっかり汗かいてリフレッシュしましょう!


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月4、月6をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】エアリアルヨガLevel2 / めいみ
※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は4回までです。
回数券の方、月3,4,6回の方は両店舗のご利用ができます。



全身しっかりほぐす
エアリアルヨガ

by めいみ

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆


◆レッスン内容◆

エアリアルヨガに慣れ、しっかり体を動かしたい方向けのクラスです。 運動量が多く、難易度の高い後屈や逆転ポーズもとっていきます。ハンモックの上だけでポーズをとるのではなく、マットの上でもポーズを取ることで、ヨガのアーサナ(ポーズ)を深めていきます。 何度かエアリアルヨガのクラスに出られ、ハンモックに慣れてから参加されるのをお勧めいたします。



◆講師プロフィール◆

元々新体操をしており、身体を動かすことが好きでした。
しかし、毎日の企業勤めによって、運動から遠のき、心身ともに壊してしまう経験をしました。そこで出会ったのがエアリアルヨガでした。
この魅力を一人でも多くの人に伝えたいという気持ちから、インストラクターをしています。

資格:Y+AEROエアリアルヨガ指導者養成講座修了



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月4、月6をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【池下】《フロア》内側からスッキリヨガ🔰 Aki
※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は4回までです。
回数券の方、月3,4,6回の方は両店舗のご利用ができます。



体をしっかりほぐす
内側からスッキリヨガ

by Aki

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

マットに寝転んだポーズから始まり凝りやすい首や肩からほぐしていきます。全身をほぐすのでレッスンの終わりには体がスッキリ軽くなります。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月4、月6をご利用の方はレッスン1回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

エアリアルヨガスタジオ Y+AEROの基本情報

住所
名古屋市東区泉1-14-23 WHITEMATES3階
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電話番号
0522289989
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 18:00

日 09:30 - 17:00