とても楽しいレッスンでした。

ハンモックを使ってのトレーニング。

初めての面白いレッスンでした。

レッスン後は体がスッキリ。

一つ一つのポーズを丁寧に行うことで、効かせたい部位にアプローチしていることが実感できました

ポーズの甘さを直してもらえたことも、次に活かすことができるのでとてもありがたく思います

初めましてですが、これからよろしくお願いします

身体を動かすことから遠ざかっていたので、かなり不安な中入門したのですが、みい先生がその人に合わせて丁寧に優しく指導してくれます。レッスンの時間が今は楽しみです。