体験二回を経て今回が三回目なので、まだ慣れてはいないですが、最初からずっとハンモックを使うレッスンでとても充実していました。逆転のポーズをお尻を覆わずにできました。

このクラスをまた受けたいと思います。

丁寧に指導していただきありがとうございました。

毎回、レッスン後は体が軽いです。

今日は股関節の伸び、ふくらはぎもしっかり解れ、肩も解れ心地よいです。

とっても体が楽になり、背筋がシャンとしました。

インストラクターの先生は1人1人を良く見てくれ、アドバイスをくれるのも嬉しいです。

自分自身がレッスンがマンネリ化しており、

続けて行く事などに悩みがありました。

今回講座をアーカイブにて送っていただき

ました。いろんな気づきなどがあり、

改めて見直すことができました。

ちょっとした声かけでこんなにも安心感と身体に深く効かせる事ができているのだと感じました。

早く生徒さんに伝えてあげたいと思いました。