心地良い身体の全身の伸び感。

身体のスッキリ感、解れ感、シャキっとした整い感。

ひさびさでしたが、エアリならではの整い感でした。

レッスン後は体が軽い。その為、つい動きすぎてしまう。

血の循環が良くなり身体から余分な力が抜け心地よい。

少人数の為、しっかり1人1人を見て貰え体の使い方を指導して貰えるのも嬉しい。

今回も凄く動きました。楽しくレッスン出来ました。