※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。


５名様限定クラス
エアリアルヨガ ＆ ローラーピラティス

by 八重

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

エアリアルヨガで体をほぐし、バランス感覚を養うローラーピラティスで体幹筋をつけます。
１時間のクラスで体の機能回復と自己調整力をつけ、よりしなやかで美しいBODYを目指します。

フロア回数券の方は追加料金1,650円で参加いただけます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。

※毎週木曜日は２時間前に予約受付締め切りとなります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



しなやかで美しい体を作る
ピラティスビギナー

by ほのか

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


①いらない力をとる②いる力を入れる③骨の整列を整える

この3STEPの流れで日常の動きの癖やコリで凝り固まった筋肉を緩め、緩めすぎている筋肉はしっかり鍛えていきます。自分の身体と向き合いながら、バランスのとれた体づくり目指しましょう！！



◆講師プロフィール◆

身体を動かすことが好きで、ダンスの経験からピラティスに出会いました。
シンプルな動きが多い中でも意識することがたくさんのピラティス。身体の正しい使い方を習得していくと疲れにくい身体になってきたのを実感しています。
自分の身体と向き合う時間。その大切な時間のお手伝いができれば思ってます！


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



初心者でもやさしい
アシュタンガヨガ

by 幸美

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

今人気注目のアシュタンガヨガが初心者でも参加しやすいクラスとして登場！

太陽礼拝から立ちのポーズ、座位のポーズまでの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かすエネルギッシュなヨガです。

普通のアシュタンガヨガを初心者向けにしたのが、このやさしいアシュタンガヨガクラスです。他のヨガと比べると運動量が多いので代謝を上げ、しなやかで美しい筋肉もついてきます。終わった後の爽快感は何とも言えない気持ち良さを味わえます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



静と動が織りなすFlow
陰陽 Flow Yoga

by 幸美

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

前半は陽の動きのflowで体を動かし、後半は陰ヨガのように１つのポーズのホールド時間を長くし、関節の可動域を広げながら心と体を観察します。
レッスンの終わりには心も体も開放感に満ちた状態になるでしょう。
マットのヨガが初めての方でも参加しやすいレッスンです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３,４,６回をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。

ヨガ×バレエ×フィットネス
バレトン

by めいみ

運動量 ★★★
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

バレエとヨガの動きでインナーマッスル強化させます。フィットネスの要素もあり筋力と代謝もアップさせます。動きつづける有酸素運動なので脂肪燃焼効果も。難しい動きはしないので運動初心者さんにもお勧めです。身体をしっかり動かしたいかたもしっかり汗かいてリフレッシュしましょう！


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



全身しっかりほぐす
エアリアルヨガ

by めいみ

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆


◆レッスン内容◆

エアリアルヨガに慣れ、しっかり体を動かしたい方向けのクラスです。 運動量が多く、難易度の高い後屈や逆転ポーズもとっていきます。ハンモックの上だけでポーズをとるのではなく、マットの上でもポーズを取ることで、ヨガのアーサナ(ポーズ)を深めていきます。 何度かエアリアルヨガのクラスに出られ、ハンモックに慣れてから参加されるのをお勧めいたします。



◆講師プロフィール◆

元々新体操をしており、身体を動かすことが好きでした。
しかし、毎日の企業勤めによって、運動から遠のき、心身ともに壊してしまう経験をしました。そこで出会ったのがエアリアルヨガでした。
この魅力を一人でも多くの人に伝えたいという気持ちから、インストラクターをしています。

資格：Y＋AEROエアリアルヨガ指導者養成講座修了



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



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・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

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◆キャンセル待ちのお客様へ

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全身の柔軟性を高める
エアリアル柔軟アップ

by めいみ

運動量 ★★★
難易度 ★★☆


◆レッスン内容◆

エアリアルヨガに慣れ、しっかり体を動かしたい方向けのクラスです。 全身の柔軟性を高めるエアリアルヨガアーサナでしっかり動いていきます。続けて参加することで柔軟性を高めていきます。クラスの後は体がポカポカ暖かくなっているのを体感ください。



◆講師プロフィール◆

元々新体操をしており、身体を動かすことが好きでした。しかし、毎日の企業勤めによって、運動から遠のき、心身ともに壊してしまう経験をしました。そこで出会ったのがエアリアルヨガでした。心と身体が軽くなり、気持ちを前向きに切り替えられる感覚を覚えました。この魅力を一人でも多くの人に伝えたいという気持ちから、インストラクターをしています。

資格：Y＋AEROエアリアルヨガ指導者養成講座修了



【システム変更に伴うご案内】

システムの変更に伴い、予約画面へ進んでいただくと

「お支払い情報へ進む」の画面が出てきます。

現在回数券をご利用の会員様、月会費を銀行引き落としにてご利用いただいている会員様は

【現地払い】を選択いただき予約確定までお進み下さいませ。

※予約場面上での決済はございませんのでご安心下さい。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

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回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



体をしっかりほぐす
内側からスッキリヨガ

by Aki

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

マットに寝転んだポーズから始まり凝りやすい首や肩からほぐしていきます。全身をほぐすのでレッスンの終わりには体がスッキリ軽くなります。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

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コアを使ってしっかりほぐす
エアリアル体幹バランスヨガ

by Aki

運動量 ★★☆
難易度 ★★☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら体をほぐし、体幹を使ったバランスポーズをメインに行っていきます。体幹をつけることで姿勢改善効果はもちろん、体を引き締めたい方にもお勧めクラスです！



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



初心者さん向け
エアリアルほぐしヨガ

by みい



◆レッスン内容◆

🔰初心者にオススメ

ハンモックを使いながら、ゆっくり体をほぐしたり伸ばしたりします。
エアリアルヨガの中で一番優しいクラスになり、ゆっくり体を動かすので、不慣れの方でも安心して参加いただけます。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方にお勧めです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



アクティブに動くクラス
エアリアルヨガ

by みい

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、ゆっくり体をほぐし、伸ばします。
レッスンの中盤からはしっかり体を動かすので、運動量があるレッスンが好きな方にはおすすめです。
エアリアルヨガに不慣れでも丁寧に指導いたします。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方も参加いただけます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・30分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



低空でエアリアルヨガを楽しもう！
低空ヨガ

by ゆき

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



国家資格保有の理学療法士が教える
筋膜リリース＆エアリアルヨガ

by ちはる

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆
専用のボールを使いながら凝り固まった筋肉を最初にほぐし、その後エアリアルヨガを行います。筋膜をリリースさせることで体の動きが劇的に変わり、いつと違う感覚でエアリアルヨガを楽しめます！
首肩こり、腰痛など参加される皆さんのリクエストに応じてその日のほぐし方を変えていきます♪


◆講師プロフィール◆

理学療法士（ 国家資格）＆ ヨガ講師

理学療法士としてクリニックや専門学校で長年勤務してきて体を動かす大切さを認識していたものの、仕事が忙しく運動習慣は持てず。仕事を辞めたタイミングでコロナが流行し、自粛による運動不足と腰痛の解消のためヨガを始める。

RYT200他、チェアヨガ、シニアヨガ、yoga tune up®︎ アナトミートレーニングなど多数のヨガ資格を保有。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



国家資格保有の理学療法士が教える！
エアリアル美脚ヨガ

by ちはる

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

脚が太くなる原因の一つが“むくみ”です。筋肉や関節の動きだけではなく、血液やリンパの流れも意識して下半身を中心に動かして脚のむくみを取って行きます。レッスンの前にリンパマッサージを取り入れ、詰まりのない流れの良い体を作り、ハンモックを使いながら体をほぐしていきます。レッスンの終わりには１日むくんだ脚がスッキリ、軽くなったのを体感いただけるはずです！



◆講師プロフィール◆

理学療法士（ 国家資格）＆ ヨガ講師

理学療法士としてクリニックや専門学校で長年勤務してきて体を動かす大切さを認識していたものの、仕事が忙しく運動習慣は持てず。仕事を辞めたタイミングでコロナが流行し、自粛による運動不足と腰痛の解消のためヨガを始める。

RYT200他、チェアヨガ、シニアヨガ、yoga tune up®︎ アナトミートレーニングなど多数のヨガ資格を保有。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



ハンモックを低い位置で行う
低空ヨガ

by ゆき

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



【システム変更に伴うご案内】

システムの変更に伴い、予約画面へ進んでいただくと

「お支払い情報へ進む」の画面が出てきます。

現在回数券をご利用の会員様、月会費を銀行引き落としにてご利用いただいている会員様は

【現地払い】を選択いただき、予約確定までお進み下さいませ。

※予約場面上での決済はございませんのでご安心下さい。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

一度にもてる予約数は4回までです。

久屋スタジオフロアヨガクラス

本場インドで修行した講師による
ベーシックヨガ

by ゆき

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ヨガのポーズひとつひとつ丁寧に行うベーシックスタイルのヨガクラスです。
担当講師のゆきは、本場インドでヨガ講師になる勉強をして帰国。
本場インドのヨガを体感でき、ヨガの楽しさを再確認できるクラスです。



◆講師プロフィール◆

コロナ渦に感じた心身の不調を解消したい、と思いヨガを始めました。
動画をみながらスキマ時間でヨガを続けていましたが、対面のヨガクラスを受けはじめ、やっぱりヨガって楽しいなと感じるようになりました。
ヨガのあとに感じる多幸感、なんとなく心も身体も軽くなる感覚の理由を知りたい、一度本場でヨガを学んでみたい、と思いたちインドに2ヶ月半滞在。その間にヨガインストラクターコースを修了。

保有資格
・看護師RYT200終了
・保健師
・潜水士
・RYT200
・エアリアルヨガTTCコース修了
・産前産後ヨガTTCコース修了


◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。※ご予約の変更も2時間前までとなります。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月３、４、６回をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



体の土台から整える
エアリアル骨盤調整ヨガ

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆

by Miho



◆レッスン内容◆

ハンモックを使いながら、体の中心となる骨盤周りの環境を整えていくレッスンとなります。 骨盤周りを整えることで姿勢も良くなるため、体のシルエットが美しくなります。特に女性は骨盤周りの環境を整えることで、心までも穏やかにしてくれます。産後の骨盤矯正にも効果的です。



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



首肩こりさんにはこれ！
エアリアル肩ほぐしヨガ
By Miho

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ハンモックを使うことで肩関節を安全に動かし、凝り固まった筋肉を動かしほぐしていきます。肩だけでなく、首や背中もほぐす動きが入るので全身スッキリほぐれます。エアリアルヨガで１日の疲れを取ってみませんか？



◆講師プロフィール◆

エアリアルヨガに通ううちに姿勢が改善されていくのを感じ、ヨガに興味を持ち始め、さらに知識を深めたいとYMCスクールにてRYT200を取得。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

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一度にもてる予約数は４回までです。

ウエストをシェイプ！
エアリアルくびれヨガ

by みい

運動量 ★★☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆

ぽっこりお腹とさよならしよう！
ねじりのポーズを入れながらウエスト周りをしっかり動かして内臓からデトックス！さらに体幹筋をつけてお腹回りや、腰回りをスッキリさせていきます。しっかり体を動かすので、運動量があるレッスンが好きな方にはおすすめです。
エアリアルヨガに不慣れでも丁寧に指導いたします。
エアリアルヨガを始められたばかりの方や、久しぶりに受講される方も参加いただけます。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

※ご予約は会員様限定となります。
一度にもてる予約数は４回までです。
回数券の方、月３,４,６回の方は両店舗のご利用ができます。



低空でエアリアルヨガを楽しもう！
低空マッサージボールヨガ

by みい

運動量 ★☆☆
難易度 ★☆☆



◆レッスン内容◆


ハンモックを低い位置にして行います。低い位置でのポーズは、体が地面に着いているので安定し、より効果的に無理なく柔軟が深まります。前半はマッサージボールを使いながら筋膜リリースをし、後半はハンモックを使いながら体をほぐします。
※低い位置行うので、逆転のポーズはありません。



【システム変更に伴うご案内】

システムの変更に伴い、予約画面へ進んでいただくと

「お支払い情報へ進む」の画面が出てきます。

現在回数券をご利用の会員様、月会費を銀行引き落としにてご利用いただいている会員様は

【現地払い】を選択いただき、予約確定までお進み下さいませ。

※予約場面上での決済はございませんのでご安心下さい。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）

・お飲物などスタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は2時間前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断でのキャンセルは、回数券の方、月４、月６をご利用の方はレッスン１回分の消化となります。

・その他のマンスリーをご利用の方は、キャンセル料3,000円お支払いいただきます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。