〜 お家でヨガやフィットネスを楽しもう! 〜


Aerige Onlineは『身体セルフメンテナンス』のためのレッスンが豊富。


いつまでも心も身体も健康であるために、

頑張り過ぎずに長く続けるために、

お家でもできるヨガやエクササイズを動画でご紹介♪


簡単なエクササイズが豊富なので運動に慣れない方やご高齢者でも安心。

継続することで体調が整ったり、気持ちが前向きになったり、

たくさんの効果が期待できます。



  〜 オンラインレッスンのメリット 〜


「時間がなくてジムやヨガスタジオへなかなか通えない」

「ジムへ行く気はあるけど、当日になると面倒になってしまう」

「子供が小さいから外出ができない」

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 ・

など、『通えない』理由を解決してくれるのがオンラインレッスン。


オンラインレッスンの魅力は、

 ●移動時間がゼロ

 ●隙間時間に効率よく運動できる

 ●他人の動きが気にならない

 ●マイペースで参加できる

 ●育児中も参加しやすい

 ●家族も一緒に参加できる

 ●終わったらすぐにシャワーやお風呂

 ●疲れたらそのままベッドへ


さらにリアルタイムだから・・

 ●先生にすぐ質問ができる

 ●カメラをONにすれば動きを見てもらえる

 ●レッスン前後に先生や他の生徒さんとも交流ができる


最初はパソコンやスマホの使い方に戸惑う方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな方へのフォローも行っていきます。

初めての方はまず体験3回チケットで、その後は都度払い、回数券、受け放題など頻度に応じて受け方をお選び下さい。

※回数券や月謝利用でのご予約には本システム「Coubic」への会員登録が必要です。

■Coubic予約者登録はこちらからできます。

https://coubic.com/users/new



●Aerigeオンラインフィットネスサロンについて(インストラクター紹介、レッスンスケジュールの掲載も有)

https://peraichi.com/landing_pages/view/aerige


●Aerigeオンライン予約サイト(Coubic)

https://coubic.com/aerige


●Aerige Online - YouTube(動画発信)

Aerige Onlineの各レッスン動画より部分紹介をしています。

https://www.youtube.com/channel/UCLSjL1f6ckupkMWfmSa9GHw/


●note(情報発信)

インストラクター発信の自己紹介やレッスン紹介も掲載します。

https://note.com/aerigeonline





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【Aerigeへのお問い合わせ 】

レッスン当日の緊急連絡など各種お問い合わせはこちらのLINEよりお願いいたします。

Aerige Online LINE

https://lin.ee/58eGnaxPK


注意)

Studio Aerige LINEとは異なりますので新たなご登録をお願いいたします。

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(利用規約)

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Aerige オンラインフィットネスサロン's Information

Business Hours

月 08:00 - 23:00

水 08:00 - 23:00

木 08:00 - 23:00

金 08:00 - 23:00

土・日 08:00 - 23:00

Reviews (166)

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  • クービックユーザー 女性

    始めてのサーキットトレーニング、楽しかったです。久々にいい汗をかきました。毎週やっていただけると嬉しいです。

    返信コメント

    お疲れ様でした!

    ワタシもいい汗かけました〜笑

    定番化目指して煮詰めていきますので、また一緒に頑張りましょう‼️

    2021年03月03日
  • クービックユーザー

    初めてのサーキットトレーニング、非常にキツかったです😅もちろん悲鳴をあげながらやってました😁そして、2日後の今朝、お尻と脹脛に筋肉痛が出てきました😆スーパーマンの足が上がるようになりたいです❣️次回も頑張ります😊

    返信コメント

    お疲れ様でした!

    筋肉痛きましたか〜👍笑

    サーキットも慣れればだいぶ感覚も変わると思います。

    是非また一緒に頑張りましょう‼️


    2021年03月03日
  • クービックユーザー 女性

    キミ先生のクラス最後でとても残念です。ウォームアップのクラスはとても気に入っていました。

    また、復活されるのをお待ちしています。

    ありがとうございました😊

    返信コメント

    ウォームアップクラスにご参加頂きありがとうございました。

    ウォームアップクラスを好きになって頂けて本当に嬉しいです!

    またいつの日か元気に笑顔でお会いできる日を楽しみにしています。

    それまでぜひ他のオンラインクラスも楽しみながら続けていってくださいね!

    こちらこそ温かいコメントまでありがとうございました!


    KIMI

    2021年03月01日
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