〜 お家でヨガやフィットネスを楽しもう！ 〜
Aerige Onlineは『身体セルフメンテナンス』のためのレッスンが豊富。
いつまでも心も身体も健康であるために、
頑張り過ぎずに長く続けるために、
お家でもできるヨガやエクササイズを動画でご紹介♪
簡単なエクササイズが豊富なので運動に慣れない方やご高齢者でも安心。
継続することで体調が整ったり、気持ちが前向きになったり、
たくさんの効果が期待できます。
〜 オンラインレッスンのメリット 〜
「時間がなくてジムやヨガスタジオへなかなか通えない」
「ジムへ行く気はあるけど、当日になると面倒になってしまう」
「子供が小さいから外出ができない」
・
・
など、『通えない』理由を解決してくれるのがオンラインレッスン。
オンラインレッスンの魅力は、
●移動時間がゼロ
●隙間時間に効率よく運動できる
●他人の動きが気にならない
●マイペースで参加できる
●育児中も参加しやすい
●家族も一緒に参加できる
●終わったらすぐにシャワーやお風呂
●疲れたらそのままベッドへ
さらにリアルタイムだから・・
●先生にすぐ質問ができる
●カメラをONにすれば動きを見てもらえる
●レッスン前後に先生や他の生徒さんとも交流ができる
最初はパソコンやスマホの使い方に戸惑う方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな方へのフォローも行っていきます。
初めての方はまず体験３回チケットで、その後は都度払い、回数券、受け放題など頻度に応じて受け方をお選び下さい。
※回数券や月謝利用でのご予約には本システム「Coubic」への会員登録が必要です。
■Coubic予約者登録はこちらからできます。
●AerigeオンラインサロンWeb（インストラクター紹介、レッスンスケジュールの掲載も有）
●Aerigeオンライン予約サイト (Coubic)
●Aerige Online - YouTube（動画発信）
Aerige Onlineの各レッスン動画より部分紹介をしています。
https://www.youtube.com/channel/UCLSjL1f6ckupkMWfmSa9GHw/
●note（情報発信）
インストラクター発信の自己紹介やレッスン紹介も掲載します。
****************************************************
【Aerigeへのお問い合わせ 】
レッスン当日の緊急連絡など各種お問い合わせはこちらのLINEよりお願いいたします。
Aerige Online LINE
注意）
Studio Aerige LINEとは異なりますので新たなご登録をお願いいたします。
****************************************************
-------------------
(利用規約)
フォトギャラリー
レビュー (309)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー 女性 | 60代
シェリー先生、お世話になりました。
明るいシェリー先生のレッスンとても楽しかったです。
教わったピラティスのおかげで、自分の体と向き合うことができるようになった気がします。
思い出して一人でも励みます。
またお目にかかれますことを期待しています。
どうぞお元気で、ご活躍をお祈りします。
匿名のユーザー 女性 | 60代
みなと先生、今日が最後と思うととても寂しかったです。
先生のヨガ、ストレッチ大好きでした。
思い出して一人でも励みます。
また、お目にかかれると信じております。
どうぞお元気で。
匿名のユーザー 女性 | 60代
エアリージュがなくなるのはとても残念です。
それぞれの先生方は別の場でクラスを持っていると思いますが、
YUU先生はそうしたクラスをお持ちなのでしょうか？
返信コメントいつも御参加ありがとうございます。
レッスンに参加されてる皆様へ2月以降のレッスン情報をmailさせていただきましたので、ご一読頂ければと思います！！宜しくお願い致します。
インストラクター YUU
2024年01月10日